先週の水曜日に念願の久高島に行ってきました。目的は当薬局で扱っているイラブーの製造工程を見に行くことと、イラブー汁を食べることです。イラブーの漁業解禁は旧暦の6月 24日からなので そのもの自体は見ることができませんでしたが、燻製にする釜を見ることができました。めったに人に見せることはしないそうですが、特別にみせていただきました。久高島にあるあだんの実、木の枝を使って燻製にしていくのですが、その火加減は、外間ノロさんの家系の方が昔からの熟練された腕でしかできないそうです。なのでおなは薬局で扱っているイラブーには、神の島・久高島のエネルギーがこめられています。飲まれている方老若男女とわずとても評判がいいです。男性だと性欲がでてきた、精子の状態がよくなった、疲れにくくなった、男性だと、生理不順がよくなった、生理痛がよくなった、なんだかすぐれない体調が良くなったなど、たくさんの喜びの声を聞くことができています。私も愛用者ですが、飲んでいる日と、飲まなかった日では体調が違います。飲んでいるとおしっこがたくさん出て、代謝が良くなったような気がしますし、私にとって一番いいのは体力が夜までもって疲れにくくなったことです。是非このエネルギーいっぱいのイラブーを試していただきたいと思います。

私の体質は陰虚（体に必要な血液や潤いぶんが足りなくて体に熱がある）で痰湿・お血（汚い物が貯まっている）ようするに体にきれいな潤いぶんはなく汚い物が貯まっているということです。今日のようにすごい雨だと水分が多すぎて体がとても重くなり気分が爽快ではありません、しかし少しの雨の時には、体がしっとりしてとても心地よくなります。私がサウナや岩盤浴に行く時は体が重くなってきた時に行くのですが、岩盤浴で普通は湿気のない所に行くのですが、この前マイナスイオンがでている水蒸気があるところで寝ていました。そしたらとても体が重くなって苦しいさっぱり感がなく大変でした。自分の体質を知り、どういう状況の時は体調が良い・悪いをわかっていると、予防もできるし、今日はこんな日だからゆっくりしようとか気持ちに余裕が出てくると思います。

昨日お客さんから言われて気づかされたことがありました。妊娠するのは本には年齢によって妊娠率・出産率がかかれていて、高年齢にいくほどあまりよくない数字になるけど、私にとってはそんなことは関係なく妊娠する確立としては５０：５０だといわれました。その少し前には母に同じ事を言われました。 私自身高齢になったら妊娠しにくいという数字にまどわされていたかもしれません。たしかにその通りではありますが、ご本人にとったらどちらかでしかないのだと思います。私が漢方を使って皆様のお手伝いできることは５０：５０を８０：５０とかにするのではなく５０：５０のレベルをあげることではないかなと思いました。なんだかうまく表すことができないのですが、みょうに心に残る言葉でした。

昨日漢方薬を飲んで妊娠した方が8ヶ月目に入り遊びに来てくれました。４２歳で体外受精するために体作りが目的で来ていたのですが、結局体外受精することなく３ヶ月できました。とても顔がほがらかになり幸せそうなのを見て、私も嬉しくなりました。無事に6月に赤ちゃんが産れてくれることを願っています。本人にブログに経過を書くことを了承を得たので来週書きますね。
金曜日に少しふれた方のことについて書きます。
４２歳　病院に通い始めて１年半なかなか妊娠にいたらず、体外受精を予定していたため、体作りをしたいということで7/21来店されました。さそれから低容量ピルを飲み一周期は排卵を止めて、2周期目からクロミッドを使って注射を使ったのですが、卵が2個しかできず、体外受精が中止になりました。それから体ができるまでと様子を見て2周期人工授精をしていたのですが、10/26妊娠しました。漢方を飲み始めて3ヶ月です。基礎体温表は高めでジグザグとしていたので気（エネルギー）が止まっている状態だったのが、徐々に良くなってきている時でした。ちょうど時期を同じくして、思考も変わりとても前向きになってきている時でした。大好きだったチョコレートをいっさい止め、足湯などを始めてより気がめぐりはじめて血液の循環も良くなったんだと思います。妊娠するためにはたくさんの質の良い血液を卵巣・子宮に送る必要があるので、めぐりが良くすることが一番の治療法です。６月には無事に赤ちゃんが産れてくるのを願っています。
最近当薬局にいらっしゃてくれている方が、体外受精にチャレンジされているのが増えています。基礎体温をみたら以前に比べてよくなっているし、体調も元気になったきている人が多いので、あとはタイミングだけなのでコウノトリが舞い降りてくることを毎日祈っています。
その後、そのお客様は女の子の赤ちゃんを連れて遊びに来てくれています。来るたびに成長してとっても可愛いですよ

昨日の「決定！全国47都道府県超ランキングバトル！！」見ました？ケンタッキーが一番売れている所が沖縄なんですね。お祝い会とかにケンタッキーが並ぶという光景が珍しいとのことでTVで写っていましたが、私としては内地はケンタッキーはお祝いに上らないの？？ということでビックリ！！でした。 以前に健康診断でもらった「ストップ・ザ・生活習慣病」の中に飲食店・ハンバーガー店・居酒屋が人口10万対で全国1位と載っていました。やはり沖縄は欧米化の影響で昔からファーストフードが生活の中に入り込んでいるんでしょうね。それに伴いなのか肉類の摂取量、脂肪エネルギー比が高いが全国1位です。生活の中に知らない間に結構お肉、脂をとっているかもしれません。内地に旅行に行くと老若男女太っている人は珍しく、沖縄の空港に着くと安心する自分がいるのでした。

昔から私はありとあらゆるダイエットをしています。中学の時には水を一日２L飲むのが流行り、授業中も体が冷えて、何度もトイレにいきました。今考えるとそれが、私の冷えの原因かなと思います。それとか矯正下着、マイクロダイエット、断食いろんなことをしてやせては太りのリバウンドを繰り返しています。今は昔よくあった凹凸がある棒が回転する機械に細くしたい部分をあてる○○アカデミーに通っています。効果としては運動したのと同じように筋肉を刺激して部分やせができるというものです。8月から行き始め本当は3ヶ月で消費しないといけないものを、今まだ通っています。効果はというと一旦やせたのですがまた元に戻り、結局効果はありません。
ダイエットというのは、痩せようとする意識と、これを続けていく忍耐力が必要だと思います。その後ぜったいにもとに戻らないという気持ちときちんと規則正しい生活必要だと思います。私にはそれらが欠けているためリバウンドを繰り返しています。頭ではわかっているのですが、行動が伴っていないのです。(＞＜)。
これはダイエットに限らず、子宝に恵まれたいと思う人にも同じことが言えると思うのです。子供が欲しいという気持ちと、そのためにしている事（漢方薬、運動、食事療法、養生法）を長く続けていく忍耐力だと思います。たとえば暴飲暴食、カフェインの取りすぎ、冷たいのを飲むなどをすると、漢方を飲んでも一進一退を繰り返してしまいます。
私がなかなかできないので気持ちはわかりますが、ご自身のできる限り気持ちを切り替えると早く結果がでるのではないのかと思います。
もう一つ言えるのは、ダイエットと意識するあまり、間違った行動をしてしまっていたり、意識するあまり集中してしまい、ストレスになり気滞（体の動きが止まってしまう）になってしまうことがあります。気長になんくるないさ～でリラックスしてもらえればより良いのではないかと思うこのごろです。

女性は「肝」の影響を受けやすいため結構この時期精神的にイライラしたり、逆に落ち込んだりする人が多いです。
「肝」の働きがよくない傾向の人
①日頃から生理周期が不安定
②怒り出したらどんどんエスカレートしてしまう、ひどく熱しやすくさめやすいなど、感情のコントロールができない
このような方が今の時期無理をしてしまうと、その後の梅雨や季節の変わり目に対応しきれなくなったり、生理中だるいなど、一年中を通じての不調をひきずります。
逆に「肝」のバランスが良い人は冬の間の不調が春になり好転する人もいます。
春は「肝」が弱い人にとっては、悪くなりやすくもあり、良くなるのも早い季節です。ではどういうことに気をつければいいかというと、春１には食事の養生法をかきましたが、その他にはハーブティーを取りいれたり、腹式呼吸、ストレッチ、半身浴などしてもらえればと思います。自律神経のバランスをとるようなことをしていただければと思います。

春は漢方で考えると、心の安定や精神のリフレッシュなどを担当する「肝」の働きが乱れやすい季節でもあります。自律神経にも影響が出て、イライラしたり落ち込んだりすることがあります。ホルモンのバランスが乱れて生理不順になったりもします。ただし水面下に隠れていた不調がわかるため、体の調子を整えるには絶好のチャンスです。この時期の過ごし方で、その年の体調が決まるといえます。

春は自然界でも冬の間貯めていた物を、外に出す季節です。それにより新芽がでてきたり、花が咲いたりします。人でも一緒です、冬の間に貯めていた老廃物を外に排泄しようとするため、にきびや吹き出物に悩まされる方もいらっしゃいます。その時がチャンスです。せっかく体が自らデトックスをおこなったくれているので、それを助けるために食事などを気をつけていただければと思います。春に良く食べる新芽(わらび、ふきのとう、たらの芽、つくし、たけのこなど）のほろ苦い食材はも解毒に一役かいます。沖縄だとないのでフーチバーとかがいいかもしれません。あとは酸っぱい物も老廃物を出してくれるのでいいです。酢、レモン、梅干とかお勧めです。

やはり老化を遅らせる生活をして性機能を保たせる必要があると思います。適度なストレス・適度な食事・適度な運動などをして整えていくことが大切です。それがなかなかかなわない環境にいる方、特に３０歳を超えている方は、お金を自分の体にかけていただきたいと思います。
当薬局では個人の体質に合わせて漢方薬・健康食品を使い分けていきます。他にもいろいろアンチエイジングの方法はあるので、自分にあった方法を試してほしいのですが、もしおなは薬局に興味をもたれたかたがいましたらお待ちしていますので、是非気軽に来店して欲しいと思っています。お待ちしています。