月別アーカイブ: 2013年1月

早起きできるなんて

おむつを洗うために、早く起きるようになりました。
前にも書きましたが、布おむつ(ベビーネンネ)を使っています。
どのように洗えば一番衛生的かつ効率がいいかはわかりませんが
私は一日分を、小さな脱水はしない洗濯機で 15分 × 2回 まわして
その後、普通の洗濯機で大人の服と一緒に洗います。
なので洗濯が終わるのに、早くても一時間かかります。
その間に、別の家事をしたりブログ・メール確認をしたりします。
以前までは睡眠をとらないと生きていけないと思い
10時間とか寝ていましたが、やらないといけないことがあると
眠たい目をこすりながら起きられるもんですね。
早起きしてよかったことは
①朝日が見られて、エネルギーチャージします。
 とってもすがすがしい気持ちになるし、気持ちのきりかえになります。晴れ
②だらだら過ごしていたのが、効率良く動く自分を
 すごいな~と認めて、自分自身を肯定できるようになったラブ
③静かな空間の中ゆったりと物事を考えられる時間ができた
これからは、夢を実現するためのイメージトレーニングを行って、1日の行動をにめりはりをつける時間にしていきたいと
思っています。
以前はストレスで現実逃避ために寝ていたんですが、朝起きることでこんなにも良いことがおこるなんてラッキーです

てぃーだブログがリニュアルされている

てぃーだブログの管理画面がリニュアルされていますね。
書かれている内容は同じなんだと思うけど、
慣れないね~ニコニコ
慣れるまでにちょっと時間がかかるかもしれません。
子どもの頃、機械が触れない大人に、
???はてな
アイドルの顔の見分けが付かないという大人に
???はてな
子どもの疑問なこと、なんでこんなこと気になるのかわからないという大人に
???はてな
だったけど
自分がそうなってきています。
子どもは自分ができないという前提から、物事をみていないので
すぐに機械をつかいこなせると聞いて
なるほどびっくり!!
今の私は、できないから触らない!興味ないから覚えない! なので疑問もわかない!
脳が退化しているガ-ン
子どものように脳をフル回転させないとね~

コーチング講座

コーチングてよくきくけど、いったい何?
ウィキペディアには
コーチング(coaching)とは、人材開発の技法の1つ。「コーチ」(COACH)とは馬車を意味し、馬車が人を目的地に運ぶところから、転じて「コーチングを受ける人(クライアント)を目標達成に導く人」を指すようになった。
スポーツ選手の指導のほか、交流分析や神経言語プログラミング(NLP)などの手法を取り入れてビジネスや個人の目標達成の援助にも応用されている。
と書いてありました。
今日から3日間 セルフコーチング の講座に参加してきます。
通常はコーチングを受けて目標を達成していくのだけど、自分である程度は発想の転換ができるように
なるための講座です。
私のネガティブシンキングを瞬時にポジティブに変換できる訓練方法を見につけてきます。
現在の私のキーワードは  天岩戸
シンクロがおこっていて、天岩戸・アマテラス・スサノオウ・アメノウズメノミコト 
よく耳にしたり・目にしたりします。
もう少しなにが起こるのかヒントをくれるようにお願いしているので
今日からが楽しみです。
なので 23日(水)はおなは薬局はお休みします。
             薬局は開店していますのでよろしくお願いします。

子連れランチ

子どもを連れてのランチ
こんな世界があるんだと、新たな世界にワクワク・ドキドキニコニコ
出産後、前にブログで書いたように産褥期は体を休めるため
2ヶ月くらいは巣ごもり状態でした。世の中でなにが起こっているかもわからず
ずーと太陽にもあたらない生活をしていました。
ようやく、冬眠から覚めたのは3ヶ月の頃
気の合う仲間の集まりに参加して、
私はちょびっとうつ傾向だったかも?と気が付きました。
あんなに人と接するのが楽しいと思ったのは初めてでした。
それからちょびちょび出かけて
4ヶ月の今となっては、外出しない日がないくらいになりました。
そのひとつに子連れランチ
子どもをつれて行けるような場所を、お母さん達はよく知っていて
そこでは、なんでもない話や情報交換をします。
子どもはぐずったりして、ゆっくりはご飯も食べられないし・話もできないのに
ランチに出る。 疲れに行くだけにみえるけど 不思議だよねニコニコ とっても気晴らしになります。
女の人は疲れていても、口を動かし食べる・しゃべるで
気のめぐりが良くなって 気(ストレス)の発散をするんだろうね。
気:元気の源 
  漢方的には気が体をめぐると健康といわれています。

友達から言われたこと

一緒にベビーマッサージを受けた友達に
お互いのことを紹介するという時に
私のことを 
『本人は自分のことをネガティブだと思っているけど、のんちゃんが
その集まりにいると良い』
と言われた。
正直、泣きそうになるくらい嬉しかったニコニコ
いつも何を話していいのかわからない。私がしゃべると言葉がたりないために
伝えたいことも伝わらないから・・・とコミュニケーションを苦手としていていただけに
こんな風に思っていてくれた友達がいてとても嬉しくて幸せです。
ありがとうね~

宝くじが当たる~

旦那が買った年末ジャンボ宝くじ 10枚 の当たりはいかに?
なんと!!
300円ガ-ン
やっぱり!!
そこで100円のスクラッチを3枚購入
     ↓
100円 2枚 当たり
     ↓
スクラッチを2枚購入
     ↓
100円 1枚 当たり
     ↓
スクラッチを1枚購入
お店のお姉さんに100円ばかり珍しいね~と言われて
親切に1枚購入するのにスクラッチを選ばしてもらいました。
10枚束の何冊目 → 上から5冊目
その中の何枚目 → 上から7枚目
結果は みごと はずれガ-ン
当たる流れはきていたよね。『くる~ニコニコ』て感じだったのに
コインゲームとかでいくと、絶対にあたら予兆です。
そのまま続けると必ず当たるんです。
そんな流れだったんだけど・・・
最後の最後で購入方法を変えたんだよね~
変えないでそのまま買うと当たったはずなのにガ-ン
どう思います?
当たってたよねニコニコ

消しゴム動物シリーズ


小物好きな私です。
ダイエット相談室にある小物は、私が子どもの頃から集めてきたコレクション
たくさんありますよ~。興味があるかたは見にきてねニコニコ
話がそれてしまった。
ある場所に消しゴムの動物ミニチュアがあってひとめぼれラブ
妹が全種類あげるよ~と  ラッキーびっくり!!
ところが左から2番目のゾウがない
『ゾウないの?ガ-ン
『あるよ。これだよ』
『???』

『コアラじゃないの?』
『鼻をさすとゾウになるんだよ』
なんとコアラからゾウに変身するんです。
どっからみてもコアラだよねニコニコ
お陰さまで全部そらったんだけどねニコニコ
可愛い~

クーイユ つづき

先ほどのクーイユ
鯉は薬膳の本によると
 脾・胃・腎に効果があり
 利水・消腫・通乳・止咳・安胎
 むくみ・黄疸・咳・母乳不足・血行障害・食欲不振・尿がでにくい
 倦怠感
に効果があるようです。
胃腸に効果があるので胃に触らず栄養になるんですね。
昔の人は経験だと思うのですがすごいです。

クーイユ

クーイユて知っていますか?
私は昨日初めて知りました。
沖縄の薬膳料理のようなもので、
鯉の煎じ汁のようなものです。
病人食としてクンチがつくものとして昔は飲まれていたようです。
義母に聞いた作り方
生きた鯉を使用する。
鯉のエラをつかんで口を開けさせて酒をいれる
それを水に入れて
その上にフーチバーを置いて
生きたまま火にかけるのだそうです。
そうすることで鯉の栄養が全部が汁にでると言ってました。
味は・・・
泥くさい藻くさい
まずくはないけど飲みにくい
一気に飲まないと飲めません。
沖縄にはいろんな民間療法がありますね。
ターイユ(フナをつかったもの)こちらは熱冷ましに使うと言っていたので
機会があれば飲んでみたいです。

おめでとうございます(^^)

先ほどお電話で妊娠の報告を頂きました。
ブログも見ていただいているというので
00さんおめでとうございます。
地道に体調を整えていき・気持ちを整えていき
ほんと嬉しいです。
楽しい妊娠生活を過ごして下さいね。
あ!お会いはできなかったけど
4人目妊娠したいとこられたお客様
4人目出産後も漢方を飲み続けて
今5人目妊娠中だそうです。
おめでとうございます。
嬉しさは続くね~
私的にはブログをみて
お勧めした本を読んで気持ちが楽になったと言われたのは
二重に嬉しかったです。
そのお勧めの本

http://noricyan.ti-da.net/e4058216.html

http://noricyan.ti-da.net/e3808794.html