ゴールデンウィークスタート
いかがお過ごしですか？
おなは薬局は通常通り営業中
ダイエット相談はお休みですが
漢方相談は祭日（５／３～５／５）も行っています。
＊できれば予約をお願いしています。
５／３・５／５の午後は
パステルの体験会が予定されていますので
漢方相談はお休みです。
まだ残席がありますので募集中です。
絵がかけなくても大丈夫。まったりした癒しの贅沢な時間が過ごせます。
詳しくは

http://noricyan.ti-da.net/e3386697.html

最近、水のことが気になります。
だからといって、前の記事にも書きましたが
水をこだわって飲むということではなく、
水の重要性とありがたいものであり
生きるためにかかせないもの。
空気と同じで、水道をひねれば出てくる
周囲にあるのがあたりまえすぎて感謝するのさえも忘れてしまう存在
子ども番組のゴレンジャーとかの○○レンジャーとかで
悪役が日本を攻撃する際に、なぜ日本を選んだのかというくだりに
日本は、水が豊富な美しい国というのがあります。
子ども番組なのに、わかるのかなと以前は思っていたけど
今になって、素晴らしいことだな～と思います。
海外旅行に行くと、水は買うもの
イタリアに行った時は、ワインのほうが水より安いくらいだった。
インドに行った時は、歯磨きで口を洗うときにも水道から出る水は
使ってはいけなくて、ミネラルウォーターを使う徹底ぶり
なのに、日本は水道をひねれば水が出てきてその水が飲める。
水道の浄化技術があるお陰ではあると思いますが、
日本は水の循環が自然にできる土地なんだと思います。
水の循環を滞らせることなく流れていく日本
島国で海にかこまれており、中央に山があり
滞らせると水はよどむ
体もよどんでしまいます。
そのような自然の中に住んでいる私は
ＤＮＡの中に水のように循環させていくということが
記憶されているのではないかなと、このごろ思います。
であるならば
覚悟を決めスイッチをONにする。
私にとってそのような時期にきているかもしれません。

http://noricyan.ti-da.net/e3378051.html

体の７０％が水分なので、人間が生きていくためにはお水が不可欠です。
どこでも簡単に手に入る水ですがとっても重要です。
今では飲料水は買うものになってしまいましたが
私はいまだに、水道水を飲んでいます。
こだわっているのかって？　
違います。
面倒くさいだけなんですが・・・
水分を取るとすぐにトイレに行くという方がいます。
しかし、その方の体質を見ると、水分不足の方が多いです。
飲んだお水が体内で入れ替えすることなく、そのまま体から出て行ってしまっています。
水分代謝が悪いため、体には汚いよどんだ水分が多いため浮腫みなどになり
舌をみても、歯型がついたり、苔が多いです。
水分をとっても１時間以内に尿となります。
部分的に水あまり・部分的に脱水の状態です。
ではどのような水分の飲み方をするかというと
コマめに常温が白湯で取る
（いっきにコップ一杯とか取らない）
水分の量としては冬でも１L・夏では１．５l最低必要です。
浮腫んでいるから・トイレに行くからといって量を減らしてはいけません。
新しいお水がはいってこないと、細胞内での入れ替えはできません。
母にお花の水のかけ方を教えてもらいました。

私は面倒くさがりなので早く終わればいいからと
植木鉢の上からザバーとジョーロ一杯のお水をかけて
下からザーとお水が出てくるからお水は足りていると判断していました。
母は、ゆっくりと下からお水が漏れでないようにゆっくりかけて
土にふくませるんだよ～と教えてくれました。
そしたら、同じ水の量をかけると
私の水のかけ方では下からたくさん漏れでます。
母の方法では下からでてきません。
体と一緒です。
がぶがぶ飲んですぐにトイレに行くのと同じことをしていました。
私の水のかけ方では、土に含んでいないので、土が乾燥してしまい
何度もかけないと花は枯れてしまいます。
カフェイン入りの飲料水ーコーヒー・紅茶・緑茶などは
カフェインは利尿作用があるので水分を体外に出す作用があります。
なので通常に飲む水分は
水に限ります。
コマめに水（常温・白湯）を取ることで水分代謝がよくなります。

パステルを使っての、自己ヒーリング！！
パステル和アートの体験会が
ゴールデンウィーク中に開催です。
募集していますのでよろしくお願いします。
５月３日（火）　１３時～１６時
＊残席　２人になっています。

http://noricyan.ti-da.net/e3379562.html

５月５日(木）　１３時～１７時
残席　１人　です
http://noricyan.ti-da.net/e3369927.html

相談室のソファーにパンダの親子が座っています。
子どもには大人気！！
どこからでもみつけて遊びに来てくれます。
今日もいつもパンダと遊びにきてくれる女の子が来てました。
その子が帰った後パンダの並びが

いつも私が並べているのは

その子の並べたパンダは
大きいパンダが一番前で後ろの家族を守っているような感じです。
小さいパンダが３匹いるのですが
それぞれの大きいパンダの間で守られています。
パンダ親子を見ていると
このよう親子の形もあるのかな、いろいろな形があってO.K
と感じました。
私のはディスプレイも兼ねてなので子パンダを前面にだします。
私には後ろから見守ってくれているようで、それが落ち着きます。
私にはこのような並べ方の発想はなかったので
勉強になりました。
いろんな形があってすべて◎

庭のバラが
屋根より高いこいのぼり♪　のように
なっています。

太陽を求めて伸びているのか
ちゃんと茎にはトゲがあります。
風が強いので折れなければいいのだけど・・・

アップしてみました。
私のことを見て～と自己主張しています。
土を触っていると心が穏やかになります。
お部屋でもなにか育てようかなと思っています。

読谷へランチを兼ねてドライブ
そうするといつも雨
雨と知っていてドライブするのか？
ドライブを計画したら雨になるのか？
雨かくもりの読谷しか見たことがありません。
昨日も
越智恵子先生のショップ
天の舞に初めて立ち寄りました。
むちゃおしゃれで、お花もたくさん咲いていて素敵だったのですが
傘を持っていなかったので、庭園を素通り。
もっとゆっくり見たかったな～
ぜったい面白いと思うけど

今度は晴れを狙って
おでかけするぞー

天空都市マチュピチｭのことを
最近思い出します。
新婚旅行で行きたいなと思っていたけれど
永遠に結婚する予定がなく、33歳だったかな？
父のお友達に誘われて、こんな機会でももないと行かないよなと思い、
父と行きました。
日本の反対側の国
ペルーへ
時差ボケと・高山病の頭痛で現地ではあまり良い印象がなかったのですが
今になり思い出します。
砂漠みたいな場所に茶色い建物が建っているクスコの町
そこから電車で2時間くらいでつくマチュピチュ
小さい町々を通り着いたチチカカ湖
そこは水上で住む人達がいる湖です
そのホテルから見た夕日
鮮明に思い出します。
もう二度と行くことができないであろう場所
なぜ急に懐かしく思い出しているのかな～

最近よく『１１１』か『１１１１』の数字を見ます。
テレビを見ていて、時計をみて１１１１にかわる所を目にします。
数字には天使からのメッセージがあるといわれています。
ドリーン・バーチューの書いた
『エンジェル・ナンバー　数字は天使のメッセージ』
によると
『１１１』
エネルギーの通り道が開きました。あなたの思考はすばやく現実となります。
この時期、思考を賢く選ぶこと。
思考が願望と現実に一致したものであるようにして下さい。
恐れには一切エネルギーを費やさないように。
そうしないと、それが現実化していきます。
『１』
誰もが思考を通じて結びついています。
考えることに注意し、恐れではなく、
望みのほうに意識を集中させて下さい。
願いが現実になる。
時間が早くなっています。
だからこそ、ネガティブシンキングも叶いやすいので
思考（頭の考え）が願望と現実にしていくこと。
そこが重要になっています。
以前に聞いたことがあります。
人は頭の考えと(思考)、心で思っていること(願望)が一致していないことが多い。
なので言動・行動が願望からかけはなれたものになるので願望が叶わなく、
思考の部分が叶ってします。
心で思っている願望をしっかりみつめて把握していくことが重要です。
１１１の数字をみる今
私は、恐れを無くし、願望をしっかり把握し
突き通していく時期にきているんだと感じています。

パステル和アートはパステルを使い、指でくるくる塗っていく
誰でも簡単に描ける絵になっています。
絵が苦手な方にも、1枚３０分くらいで描けますよ。
描いた絵はお家に飾ってもとても素敵なインテリアになります。
すべての日常生活を忘れ、3時間は絵に没頭してみませんか
贅沢な時間を過ごすことで、リラックス効果が生まれ、
明日への活力が湧いてきます。
毎回テーマを決めて描いています。
今回は
テーマ：ご自分のハート・天使の羽を描きます。


ご自身のハートはなにを感じていますか？
4月になり新たなスタートの方が多くなっています。
大きく羽ばたける天使の羽を描いてみませんか
今回はゴールデンウィーク中の開催です。
この体験会は親子で参加できますので
ご一緒にいかがでしょうか。
日時：　５月３日(火・祝日)　　　　１３時～１６時
場所：　おなは薬局
参加人数：４名　（予約必要）　　　
　　　　　　　　　　　　　　TEL：884-2204（おなは薬局）
　　　　　　　　　　　　　　　　　noriko@onahaya.com
＊メールの返信は3日以内に返します。もし連絡がない場合は再度メールを下さい。
費用：　1人2500円（材料費・お茶代込み）
　　　　
　　　　2人参加で4000円（仲間で参加するとお安くなります）
＊ 用意するのはなにもありません、手ぶらでいらして下さい。