パステル和（なごみ）アート体験会を開催するにあたって
今回初の試みなので、来ていただいた方になにかできないかな～と考えていました。
そこで思いついたのが・・・
１０／５（火）・１０／２７（水）に体験会に参加して頂いた方に
可愛い額をプレゼントします。
ご自身が描いた絵を額に入れると、また２倍・３倍に素晴らしいアートになります。
色とりどりの色を取り揃えています。
正方形の額はなかなか手に入りにくいので、数に限りがあります。
今回は特別にご用意しました。
楽しく一緒に絵が描けたら嬉しいです。
出会いをお待ちしています。

パステル和アート体験会を前回のブログにも書きましたが

http://noricyan.ti-da.net/e3074103.html

１０／５　(火)・　１０／２７(水)
１４時~１５時
に行いますので、興味のある方はよろしくお願いします。
私が始めてパステル和アートに出会ったのは、
ＡＭＩさんにヒーリングを受けに行った時に、
パステルを使って絵を描くことで、ちょっとリラックスできるよと聞いたからです。
なにかに不安で焦っていた私の頭は始終いろんなことを考え
ありもしないおこってもいない悪い事を考えては落ち込んでいました。
それが、描いている間というのは、なんにも考えないのです。
考えるのは何を描こう・どんな色を塗ったら素敵にみえるかな～ということだけ。
後で考えてみると、何にも考えないという時間が私の一日の中に何分あったのでろうか？
すべてを忘れて体も心もリラックスしている時間がどれだけあったかなと思いました。
そうやって絵を描いていくうちに、少しはリラックス上手になってきました。
そうすると、不思議と不安や焦りが減ってきたのです。
目の前がクリアーになり、頭中にある霞が少しずつとれてきています。
パステルとの出会いが、人生をワクワクの方向に変えてくれました。
その私が体験したようなことを、皆様にもあじわって欲しいという思いから
準インストラクターの資格を取りました。
薬・漢方薬とも違う、自分で自分を癒していく時間を共有できればいいなと思っています。
絵心がなくてもぜんぜん大丈夫、なんとなくボーとする時間を一緒にあじわいませんか。
私が初めて描いた絵です。　うまく描けてると思いません？

おなは薬局でのイベントお知らせです
パステル和(なごみ)アート体験会
　簡単・キレイ+楽しい・嬉しい+優しい気持ちになれる
パステルを粉にして、指でくるくる塗っていくだけ。
１枚約２０分で簡単にキレイな絵が仕上がります。
塗っている時は、なんとなくウキウキ・ワクワク、仕上がった絵を見ると幸せな気分になれます。
とっても簡単に素敵な絵が仕上がります。
今回書くのは、『虹色くじら』　薬局で飾っていても人気NO1です。

講師は、のりちゃんこと備瀬紀子(ﾊﾟｽﾃﾙ和ｱｰﾄ準ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）です。
ブログに載せている絵もすべてパステルで描いています。
一緒に楽しんで描きませんか。
日時：10月　5日(火)
　　　　　　27日(水)
時間：14時～16時
　　　　　(2時間)
場所：おなは薬局
参加人数：4名（予約必要）TEL：884-2204
　　　　　　　　　　　　noriko@onahaya.com
　＊電話・メールいずれかで申し込み下さい。
　　メールは5日以内に返信します。休日を除いてはメールの確認をしていますが
　　返信がない場合は、ご迷惑かけますが再度連絡を下さい。
費用：1人２５００円　　　　　　　　（材料費込み）
　　　2人で参加は４５００円
・用意して頂くのはなにもありませんので、手ぶらでいらして下さい。
＊参加は薬局に通われている方だけ限定ではありませんので、興味のある方の参加をお待ちしています。
おなは薬局：http://noricyan.ti-da.net/
担当：備瀬紀子　884-2204(おなは薬局)
＊パステル和アートとは日本パステルアート協会がおこなっているものです。
　詳しくはホームページをご覧下さい。
　http://www.pastel-nagomi-art.com/index.htm

　今日は満月　１８時１７分です。
月の満ち欠けにより、人の情緒もかわるということで
月カレンダーというのもあります。
私自身も、月に影響を受けているようで
新月・満月近くになると理由もないのにワサワサしてきます。
これに気が付く前は、生理前？と思ったりもしてたのですが、
そうじゃない場合も多く、どうやら月の影響を受けていることがわかってきました。
ワサワサする原因がわかってくると、月のせいかと落ち着きます。
ホルモンバランスが整ってくると、案外、満月・新月に合わせて、排卵・月経がおこってきたりするので
周期が前後乱れる場合もあります。
その場合は、心配しなくても大丈夫です。
人間というのは、自然の中に適応して生きています。
体内にも小さい自然（小宇宙）があると漢方ではいいます。
自分の周りの自然と、自分の中の自然がうまく共存・共栄して生きています。
周りの天気・季節・海の満ち引き・月・太陽などいろんな影響を受けながら、
うまく順応しながら生きています。
なので、過度なストレスがなく自然に合わせて生きていると、体は調子よくなります。
自然に逆らうことなく生きていると、自然が食物連鎖で無駄なく循環し環境が整うのと
同じように、人間の体も不調を自分で治していく力を持っています（自然治癒力）
なので、自然にのりのんびりしていると、自分の体が大自然の一部となりバランスが整います。
そういった月経周期の乱れもあります。
しかし、周期の乱れが何周期も続くようなら、専門家に相談した方がいいと思います。

昨日のお月様見ました？
とってもキレイに輝いていました。
思わず、月を見にドライブに行こうということになりでました。
が、車内のテレビでロンドンハーツの狩野えいこうのドッキリにはまってしまい
１時間車内でテレビを見て帰ってきてしまいました
キレイな月にも勝ってしまうテレビなんて・・・
というか私って・・・
今日は中秋の名月で
明日が満月ですね。
月が身近に感じる時期ですね。
月光浴をしてエネルギーチャージをするぞ～
陰陽でいうと、陰は月・陽は太陽
陰のエネルギーチャージです。
男女でいうと、女は陰なので、
女性は月光浴するとみがかれるのではないかな
女みがきをして、ホルモンバランスもばっちり

日曜日は北谷にマンダラアートを習いに行きました。
見本を見るとこんなのが描けるのかと思ったのですが
一時間くらいで仕上がりました。
黒い紙とキラキラペンでこんなに素晴らしい物が描けるなんてビックリ

パステルで描いたマンダラとどっちがいいですか？
昔から、ノートのすみに幾何学模様を書くのが好きで、授業中に話を聞かずに描いていました。
ヘンテコナ形になるけど、お友達に褒められたのがとっても印象に残っています。
曼荼羅もなぜか好きだけど、こんなの描けないと思っていたのが
やってみると簡単に描けました。
教えてもらった方が言っていました。
誰でも描けると伝えるけど、
こんなの描けないよと言われて、描く行動はしない。
でもやってみると、ほんとうに描けるということを知ってほしくて
ワークショップをしている。
なんか頭の中に残りました。
やってみたいと思った時
とりあえず行動してみるか、自分にはできないと思ってなにもしないかは
とっても大きいなと思いました。
自分の考え方が、世界をいくらでも広げていくんだなと思いました。

かよさんにならった曼荼羅アート
沖縄ではじめて描きました。
この数日、青で描きたい！！
私の絵にはあまり青はない、ピンク・黄色など暖色系が多いけど
青がいい、そう思って描いた絵

なんだか暗い。
流れを表現したくなりました。
しかしやっぱり物足りなくなり、黄色を入れちゃいました。(＾＾)。
その後に描いた曼荼羅
かよさんに中心を意識する。
自分の中心を意識して広げていくというのを教わり
題名　『中心』

色が黄色から青に、チャクラでいうと第３から第５チャクラになりました。
最近、私がよく指摘される３～５のチャクラ
自分で描いておきながら、むちゃくた素敵だと思い、エネルギーをもらっているような気がします。
この数週間で何度聞いたでしょうか。
外にベクトルを向けるのではなく、自分の内に向ける。
外側には現象としておこるだけで、自分内に答えがあるということ。
内に向けたら心が安らかになるかと思ったら、だんだん腹が立ってきた。
私がすべて悪いのかと・・・すごい怒りの感情が湧いてきた。
こんなにもわじっている自分がいてビックリしました。
怒るという事は、自分の思い通りにいってない現象があるということ。
私の価値基準・固定観念からはずれているという事です。
私の基準からはずれているだけど、それが良い悪いなんてことはまったくないのです。
ということは、やっぱり原因は私なの？？
そこまでたどりつき、物事を別の面からも見てみることにしました。
日々のことなので書きとめて、その良いイメージを広げていくことにしました。
やっぱり私も悪くないのです。
自分の中心から起こる波動の広がり、
すべてを否定せず・自分を否定せずあるがままを引き受けていきたいと思っています。

　旅行から帰ってきてから、頭が働かない状況になっています。
なにか考えようとしても、まっいっか！
と思ってしまいます。
頭中がボーともやがかかっているような状態ではなく
結構クリアーな感じです。
感じとしては、なにも困った事は起こらないし
問題はないような感じがします。
なにも考えなくていいといわれているような気がします。
しかし今まで、頭の中でいろいろ考えていたので
急に考えないという現象が起こると、不安に思いました。
そう感じた私に気がついたとき、どんだけ頭が動いていたのかと
思いました。
私がいう頭が動くというのは、良いアイデｨアが閃くとかではなく
ごちゃごちゃと堂々巡りをしているということです。
どれだけ私自身が思考に振り回されているのかと感じました。

　5日間の夏休みをもらい、骨休みに行ってきました。
高野山、伊勢神宮、石神様(鳥羽市）、神戸
『ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙｽﾎﾟｯﾄ巡り＆曼荼羅アート体験会』をしてきました。
その話はおいおい書くとして、
この前から虹だ！虹だ！
と騒いでいますが、なんと
今回も虹に見送られ・迎え入れられている旅でした。
関空行きの飛行機に乗るまでは、晴天だったにもかかわらず
急にさーと雨が降りました。
帰りの飛行機の中でも、北谷くらいの上空に虹を見つけました。
不思議な感じです。
そこで、曼荼羅パステルアートで描いた絵のタイトルは
虹をイメージし
『光』

安定感のある絵だと褒められました。
4人で描いたのですが

4人とも違う絵になりましたが、絵を描いている時の気持ち、
絵を描き終えた時の感想等共通する部分も多く、楽しい時間を過ごしました。
『なにをしたいかはわかっている、後は勇気をだして一歩踏み出すだけ
　一歩踏み出すというのは、資格をとるとか、なんか習い事をするとかの変化を
　求めるのではなく、今ある生活の中であるがまま良い事も・悪い事も引き受けて
　逃げないという覚悟をする・心を決める事が一歩踏みだすことではないかと
　思いました』
今回、私がお世話になったのは、
Rainbow☆Dolphinのかよさんhttp://rainbow-dolphin.com/
ブログにもhttp://ameblo.jp/rainbow-dolphin48/書いてくれています。
とっても優しく綺麗な絵を描きます。
　
お店の名前もＲａｉｎｂｏｗ、一緒に受けた方の名刺にも虹
ほんとうに虹だらけ!!
今回の旅において、
自然が私にそのままの自分でいいんだよ。私達が見守っているから。
なにも恐れる事はない、いろいろ頭で考えずに自然に生きてごらん
ずーと見守っているよと言われているような気がしました。
伊勢神宮からの帰り、電車の中で見た太陽の光

ありがとうございます。

　台風後、再び虹を発見！！
薄くて見えにくかったのですが、何度見ても嬉しいです。

明日からお休みします。
ご迷惑かけますがよろしくお願いします。