人はストレスを受けると、ストレスを解消するためにいろんなことをします。
気晴らしのように、ウォーキングをする、趣味のことに没頭するなどできる人は
健康的で病気にはなりにくく、楽しく生活しています。
病気になる人は悪循環になるようかことでストレスを解消をしていきます。
暴飲暴食・飲酒・睡眠だらだらするそうすると
体にはますます毒素（漢方でいう痰湿）がたまり、血流が悪くなり
血管がつまったり、、経絡のめぐりが悪くなり、
体からの毒素を出す力も弱くなり、ますます体が重くなり、だるくなり疲労感が強く
しまいには病気というものになっていきます。
小さな小さなストレスが病気を作りだしていきます。
漢方薬は血流をよくしたり、気のめぐりをよくしたり、デトックスをしていくものなので
悪循環を断ち切るｱｲﾃﾑのひとつになります。
多少の毒素ならすぐに回復してくれます。
しかし、たまりにたまった毒素はなかなかぬけることは難しいです。
悪循環を断ち切るには、一番は本人のなんだかの気づきが重要です。
なんらか気がついた人は、みずから行動しはじめます。
なにか血流がめぐる・気がめぐってくるようなことをし始めるので、
どんどんデトックスが行われて、体が軽くなってくるので楽になります。
私のおすすめは、ストレッチ・ウォーキングです。
数分でいいので体を動かすと、筋肉がしなやかになり血流がよくなりますよ。

抗ウイルス作用のある板藍根入りののど飴を
おなは薬局ではプレゼントしています。
外出先、特に人ごみの中に行くとき、乾燥しているところに行くときなどお勧めです。
私は飛行機の中など密室空間にいる時には、かならず板藍のど飴をなめています。
そこから帰宅した際は、板藍茶でうがい・手洗いです。
少々の風邪ひきそうという時には、飴でも充分効果があるようで
お客様でも常備している方が多いです。
レモン味でなめやすいので、お試し下さい。
ちょっと値段は高いけど効果ありです。
１２粒：３７０円
８０粒：１８９０円

台風もきて、ますます冷えてきましたね。
冷たい風が吹いて、風邪・インフルエンザなどのウイルスが活発になってくる時期になってきました。
私は、１歳２ヶ月の子どもに　『板藍茶』を
予防で１包飲ませています。　味も飲みやすいようで、ゴクゴク飲んでくれます。
もちろん、予防にはうがい・手洗いは重要ですが、
うがいは1歳児はできないし、手洗いもやっているけど、あっちこっち触ったりホコリも食べたりするから大変です。
板藍茶はいろんなウイルスをやっつけてくれるといわれているので
ウイルス性の疾患　風邪・インフルエンザ・扁桃腺炎・耳下腺炎・ヘルペスなどに効果があります。
２回目の冬に突入で、母乳からの免疫などきれるころかな？
とも思うので、しっかり予防していきます。
けっこう飲んでくれるのでおすすめですよ。

最近でも、鹿児島で出会った　『蒲生の大クス 』　の温かなエネルギーを思い出します。
その大クスに会うためだけに、鹿児島に行ってもいいかなと思うくらい
クスの木を見ていると気持ちがよかった
主人は、その大クスから作られた数珠みたいなモノを毎日付けて出勤です。
あとでﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞをみると、そこのクスで作られたお守りもあったらしく
私はそれがとっても欲しいです
鹿児島に行く時には、とってもおすすめです。
自然の力は本当に素晴らしいと思います。
大学時代、登山部に所属していました。
山のにおい、木のにおい　また場所によってもにおい・気持ちよさは異なるけど
いずれにしても自然は温かいです。
海も好きだけ、木のにおいがする山も大好きです。
山に行きたいな～
自然は台風・地震などいろんな災害をおこすけど、
それは人間目線でみた現象で
地球目線でみると
台風・地震も温かなエネルギーの一環なんだろうね。
しかし、今回も台風が2個続けてきているなか
被害がないことを願うばかりです。

以前から気にはなっていたクリスタルヒーリング
でもどこにいばいいのかわかりませんでした。
そしたら、私のブログをのぞいてくれている方のブログを見たら
クリスタルヒーリングをやっている方のことが載っていました。
だいたい行っているヒーリング関係のお店が似ているので
これは？
と思って予約して、さっそく行ってきたら
まさに今の私にはドンピシャです
ありがとうRさん
誕生日の前後1ヶ月はエネルギー的に、変化しやすいと聞いたので
変化したい私は、いろいろと手をだしてがんばっています。
今年中には、さなぎから脱皮して、ポジティブの中で生きていくぞ～
直感でものごとをとらえ、思考で方法を考え行動していくぞ～
思考の悪循環からはおさらばだ！！

明後日の25日(金）は　おなは薬局に出勤しています。
火・水・土にはご来店が難しいという方お待ちしています。

40歳　とうとう右の頬にシミができそうです
薄く１０円玉くらいの大きさのシミがあります。
これはやばいと思って
抗酸化作用が強いといわれている、サージの実をつかったｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの服用とクリームを
使っています。
ホンサージ　６カプセル　/　日
セ・サージ　朝晩塗る
どうにかこうにか薄くなってきましたよ。
妊娠中・出産後に小さなシミが増えました。
やはりホルモンバランスも影響があると思いますが
早めの対処で、ひどくならないようにすることは可能です。
私は化粧もしなくなって、１０年くらいになります。
ずぼらな私でも、シミは気になります。
まだまだ日差しが強いので　ホンサージ　＆　セ･サージ　続けます。

朝晩寒くなり、体が冷えてきました。そんな時には、
おなは薬局で一番人気
婦宝当帰膠
飲む方皆から　効果がある～とすぐに言ってもらえます。
冷え・生理痛・生理不順・月経前症候群・更年期障害
めまい・貧血・皮膚の乾燥・頭痛・便秘・肩こり
血圧が低い・目のクマ・顔色が暗い・気分低下
髪の毛のぱさつき・爪が薄い
女性ならどなたにも飲んで欲しい漢方薬です。
甘くて　黒糖のような味～
飲みやすい　お菓子の変わりに甘いもの欲しい時に飲んでいる～
値段も　月に５６０７円　（１本）
続けやすい金額です。
もっと早くよくしたいという方には、血液循環を良くする　冠元顆粒　も一緒に飲むとよりおすすめです。

とってもポジティブな漢方メーカーの方
悪いことなど、自分の周りにはおこらない（自分に対応できないほどの）と
話をしていると、とってもこちらまでポジティブになっていきます。
その人が中医学を好きな理由が、すべてのことが中医であらわせることだと言ってました。
太極図であらわせるのがいいと
陰陽のバランスをあらわしています。
①陰陽の対立と制約
②陰陽の互根
③陰陽消長
④陰陽転化
陰と陽　ものごとを物質すべてを２つにわける方法です。
お互いがバランスをとり、朝（陽エネルギーがたまると）が必ず夜（陰のエネルギー）がくるように
なっています。
とても素晴らしい考え方で、すべてバランスの重要性をいっていると思います。
私は陰をネガティブな方、陽をポジティブな方だというとらえ方をしていましたが
メーカーさんと話をしていて気がつきました。
『その考え方は、マイナス思考の人の考え方で、人間の９０％の人(人間は危機管理のためにマイナス思考に脳はなっている）
だよ』
陰も陽もすべて必要なものだというのが前提にある。
そう考えると、ネガティブなものはないんです。
知っていたけど、頭でちゃんと認識していなかったんだと気がつきました。
良いのも悪いのもすべてO.K
ポジティブな人には、悪いことという認識もないんだと
そう考えると、中医学というのはますますすごい考え方だと思います

霧島の旅は　龍・蝶・飛行機（飛行機雲）をよく見た
神社に行くと、どこからか黒いアゲハ蝶が必ずきてくれたり、
龍の形をした雲をみたり、飛行機雲をみた
2年前台湾旅行に言った時に
龍　＆　飛行機雲　をよく見た。
その後とても気分がよく、まったりとした日常が始まったのを覚えています。
なんにもないかもしれないけど、
すべてをいい方に考えると
蝶は変容・いい兆し
飛行機は旅立ち・世界を広げる時期が来るので準備する
この前、手に入れたターコイズ
メッセージが書いてあった
『自分が自分らしくいられるように直感を使う』
意識して練習はしていたけど、本格的に使って日常をすごす時期がきているように思います。
実践あるのみです。
そのことを強く感じます。