晴天が続いて嬉しいですね
布おしめにしているので、天気は大きな問題です。
太陽にほすと、やっぱり気持ちがいいもんです。
梅雨に入り、体重が１ｋｇ増えていました。
これはいよいよ授乳の効果も消えたのか？
と思っていましたが、案の定むくみです。
天気がよくなり、体重がすーと１ｋｇ減りました。
元々の体の冷えが原因で
血流が悪くなってのムクミ　→　体重増加　
気をつけなくてはいけません。

娘が生後9ヶ月にして初発熱
数日前から私から離れなくなっていました、体調が悪かったんだね。
目がとろ～としてだるそうな娘を見て
母は『ようやっと人間になったね～』と
もとから人間なのに不思議な表現だけども、なんか妙に納得する私がいます。
どんどん世間にもまれて、いろんな感染もして場になじんでいくんだね。
がんばっている娘でした。

お客さんからの妊娠する予感をよく耳にする。
自然妊娠・人工授精・体外受精いずれの場合にもあてはまります。
夢をみた・直感など感じ方はいろいろだけども
私が思うのは、ワクワクしながら、なぜかまったりしている（地に足がついている）
興奮しすぎると期待になるから、うまくいかないような感じがあるけど
とにかく落ち着いていていい感じにみえる
今日もそんなお客さんがいらっしゃいました
漢方を飲み始めて1年、無排卵の状態から、自力排卵をするようになり体調も心もいい感じ
どんどんとワクワクと落ち着きまったり感を大きくしてほしい
私も期待せず、どっしりと応援していこう～

いつもお世話になっている『月の雫』さん
この間、超～久しぶりにｾｯｼｮﾝを受けました。
やっぱり最高～
心がほんわかと温かくなります。
このようなｾｯｼｮﾝはｾﾗﾋﾟｽﾄとの相性があると思いますが、私にとっては
最高に幸せな時間をすごすことができます。
今回は、ピュアブレスというｾｯｼｮﾝを受けました。
これは地球に最初に生まれてきたときの目的、今世の目的を教えてくれます。
私はずうと宇宙に帰りたいと思っていました。
案の定、宇宙人で、金星・プレアデス星系だよねと言われました。
ま！嘘かホントか幻か！
話を聞いていると、なんだか腑に落ちるような感覚があります。
なんどなく、自分の中でわかっていたようなあったような感覚で、月の雫で
答え合わせをしにきた感覚です。
人は目的をもって生まれてくるけど、生まれる時にすべて忘れてしまいます。
そして目的を達成するための、過程がはじまります。
その過程の中で、目的を阻むものがでてきて、どんどんトラウマが増えていき
目的を忘れ、達成できない理由だけが増えてきます。
なので最初の目的を思い出すことで、いろんなことが動き始めるようです。
とても面白いｾｯｼｮﾝでした。
いつもいつもリフレッシュができて気持ちが軽くなる素敵な場所です

『卵子老化の真実』の本読みました。
体験談も載っていて、とっても読みやすい本でした。
単純に卵子の老化で、妊娠しにくいよう～という本かと思ったのですが
高齢出産のデメリット　＆　メリット　が書かれていて参考になりました。
この本によると、昔のほうが高齢出産が多いと記載がありました。
『大正14年には、４５歳以上の母親からうまれた子が２万人近くもいたのです。
これは、現在の４５歳以上の出産と比較すると、なんと２１倍です』
その理由としては
多産なので『妊娠をしたことがある女性の子宮は、周囲の血管が太い』
ということです。
『骨盤内の血流がよければ、卵巣や子宮に栄養分がたくさんもらえる上、排卵につながる
刺激もキャッチしやすいと考えられます。排卵は、脳下垂体から、血流に放出させる
卵胞刺激ホルモンの命令で起きるからです。』
『卵巣は解剖学的にみて、冷えやすい位置にある。脚からあがってくる総腸骨静脈という太い
血管が、卵巣がちょうどのるような位置にある。なので脚が冷たい人は、卵巣につめたい
血液がいく』
このようなことから、やっぱり血液循環をよくしてあげる必要があるようです。
薬局で説明をする時に、
血流量は卵巣年齢を若くすると説明するのですが
そのことが、うまく説明されていました。
あと、SEXのタイミング、男性の年齢（精子の老化）、妊娠、出産、育児まで書かれていて
不妊治療後のことも想像しやすいので、不安を取り除くだけの材料は載っています。
一度読んでおくといいですよ。お勧めです。

10年ぶりくらいに訪れた、伊豆見のあじさい園です。
すごーい！！
進化している～
園に入ると、見渡すかぎり青紫のあじさい素敵過ぎる～
満開に咲いていて、シトシト降る雨にとても似合います。

先週金曜日に行われた、ベビーをむかえいれる心を育むワークショップ
いい感じに終了しました。
参加してくれて、ありがとうございます。
テーマに基づいて、絵を描く
絵といっても、色を塗るような感じ（絵心とかは関係ありません）
気持ちをリラックスさせて、ご自身の子宮を感じてもらって
それを、絵に表してもらうということをしました。
それぞれの発言・発想がすばらしくて、感性豊かで
言葉にできないことが、絵に表れていたりなどなんともいえない、
まったりとした時間をすごせました。
絵を描くのが目的ではなく、自分の心を客観的にみれるようになるのが目的です。
そのために、心を広げていく一人ではなかなかできないことも
数人集まれば、話の中に気づくこともあったりします。
何度も心が揺れ動きながら、おのずと自分の進みたい道にすすむことができる
そんなワークショップになったかなと思っています。
継続しておこなうことで、見えてくることも違うかなと思うので続けていきたいです。
ベビーをむかえいれる心を育むワークショップとなっていますが、
実は、心を育んでいくと今は、今世は子どもはいらなくて、仕事に打ち込みたい、
別のことに打ち込みたいと思ってくる場合もあります。
それはそれで、とっても大歓迎なできごとです。
環境・周囲の言葉・常識にとらわれずに、自分の心を進む方向をさがしていきましょう。

今日、『卵子老化の真実』　河合蘭著　の本のことを
2件目にしました。
アマゾンで確認したら　２０１３年３月の発売なので、本屋に平積みされているのかな？
と思ったのですが、私は今日初めて目にしました。
さっそくアマゾンから購入です。

まだまだ受付中です。
『ベビーをむかえいれる心を育むワークショップ』
私は妊娠するのにいろんなことを、3年間してきました。
ちょうど4年目に入ったころに妊娠がわかりました。
その経験から思うのは、
体を作って赤ちゃんが安心して宿れる子宮を作るのはもちろんのことながら、
赤ちゃんを育てる心を作っていく必要性を感じています。
子どもを授からないということでもストレスなのに、
周囲に『子どもはまだなの？』とか言われたり、赤ちゃんをみると悲しくなったり
またそんな自分を、なんて心の狭いと思って自分自身を否定していきます。
通院したら、病院の雰囲気・先生との対応・金銭面など、またまたストレスになります。
ストレスの悪循環です。
なので私が心がけたのが、
①　ストレスのある環境を作らない・近づかない
②　自分自身を肯定し続ける
ということをいろいろな方法で行ってきました。
すぐには、できることではないので少しずつ進んでいって
ようやく５０％以上にはなってきたかな～というのと
私・主人・子ども・のタイミングが合った時に妊娠したように思います。
その心・精神は子育てにもとってもいかされています。
いかに心を緩め・リラックスして日々の中で自己肯定し続けられるかが重要だと思うので
そのきっかけ作りにワークショップを行うことにしました。
初めて行うのでどんな形になるのかな？と私もドキドキしていますが
それぞれがなにかつかんで欲しいと思います。
１回だけではなく、継続的に行うことで、どんどんリラックス上手になっていく練習をするのが目的です。
いままでの赤ちゃんを希望する方々との漢方相談、私自身の不妊経験から、
子どもを授かるのに必要なことは、
子どもを迎えいれる体(質の良い卵・ふわふわの布団のような子宮)を作ること、
子どもを迎えいれる心を作っていくことだと思います。
体・心を作り、あとは赤ちゃんがこの世に来るタイミングを待つのみです。
今まで漢方薬で体つくりを、お話をすることで少しでも心が軽くなるようにと行ってきました。
今回、縁のある人々が集まることで、
お互いに刺激しあい、高め合い各々の中にある、
穏やかな愛ある心を広げるきっかけなるのではないかと思ってワークショップを行います。
方法としては、本能の脳といわれる間脳を緩めていくことをしたいと思います。
パステル(クレヨンみたいなもの)で簡単な絵を描くことで間脳(ホルモンを調節している場所)をゆるめていったり、
瞑想をしたりする予定です。
日時：5月１７日（金）　13時～15時
場所：おなは薬局　　6名
講師：備瀬　紀子
費用：2500円
予約：おなは薬局　884-2204
問い合わせはメールでも大丈夫です。
noriko@onahaya.com

久しくおこっていなかった頭痛が数日続いています。
母乳をあげているので、できるだけ鎮痛剤は飲まないようにしています。
少し睡眠をとれば大丈夫かな？と思い横になりたいけど
子どもがガサガサ物をあさって、口に入れています。危なくて目を離しきれません。
困った！困った！
そこで思い出したのが勝湿顆粒！！
天気が悪いのと、湿度が高いために頭痛がするのではと思って
２包飲んでみました・・・

やった～！！
頭痛が１５分くらいで治まりました。
ありがたや～勝湿顆粒！！
考えてみれば去年も大変お世話になりました。
お客さんも勝湿顆粒を使うことで、症状が安定する人が多かったです。
去年、勝湿顆粒を使った方、今年も忘れずに今から服用をお勧めしますよ。
勝湿顆粒は梅雨時期から、なんだか体が重い・だるい・頭痛・吐き気・胃がちゃぽちゃぽ
やる気がない・むくみなどの症状には効果的です。
ぜひぜひ、そうなる前から予防で使っておくといいですよ