最近、主人が仕事から帰ってくると体温計を毎日使っています。
私が理由を聞くと
夫　「夕方～夜にかけての、この時間になると体が熱くなり
　　　熱っぽい感じがありだるいから。
　　　インフルエンザも職場で流行っているしね」
私　「それは陰虚（いんきょ）だよ」
夫　「？？
　　　隠居（いんきょ）はしたいけどな～」
私　「体がオーバーヒートしているんだよ。
　　　車でいうとエンジンを冷ます水が足りなくて焦げついた状態だよ」
夫　「はっは～確かに
　　　夕方からは頭が回らなくなるくらい忙しいしな。」
　　「でもお水はいっぱい飲んでいるけど？」
　　　・・・いっぺんに５００ｍｌくらいの冷たい物をがぶ飲みします。
私　「それは体内に入っていってないよ。
　　　全部むくみになっているでしょ？朝、顔も目もパンパンさ～」
夫　「たしかに、夏になってからは余計にむくんでいるよな～」
私　「だから、温かい飲み物をちびりちびり飲めば、体内に入っていくよ」
夫　「・・・」
　という会話がなされ、主人の今の夏の過ごし方は悪循環におちいっています。
対処法を伝授しましたが、無言だということは、どうなのかなと思っている私です。
そう言っている私も昨日の夜はだるくて、熱を測ると３７．５度ありました。
そこで半身浴20分･温熱刺激療法テルミーを１０分行い、
その後、全身はいや～な熱はなくなり、全身がポカポカしてきて
体温は３６．７度に下がりました。
熱を入れたのになんと素晴らしい！！
つまり体内に冷えがあったら水分がきっちり必要なところにいかないということです。
適度に温めてあげることで、部分的にあるイヤな熱を取り除くことができます。