夢の話
主人が着るものがなくなり、私のジーパンが傍にあってはいてみたら・・・
おなかはきつきつだけど・・・お尻がぶかぶかだな～と思ったそうで。
夢の中なのに　『やっぱり』と思ったらしい
私のおしりが大きいと言いたいんだよね！！
夢の中だからって、正直に言ったということだよね！！
そーさ！！私は顔は小さいけど下半身デブ・洋ナシ型ですよ。
普段は白衣で隠してあるけど、脱ぐとビックリ
下半身が太いお尻がというのは、
重力に負けて脂肪が下に付く事から気虚（エネルギーがないと）というタイプです。
気虚タイプの太り方は、
下半身が太り、上半身が痩せぎみ
下腹部がぽこっとでている
お尻が下がっていて太ももとの境がない
体重のわりに体脂肪が多い
あまり食べないのに太る
などがあります。
その他のタイプとして
気滞・・・ストレスが多く、体重の増減が激しい
湿熱・・・全体的に太っていて、食欲旺盛
お血・・・背中や腕など、みためより体重がある
その人の体質により太り方も違ってきます。
私は主人の夢から判断すると・・・
気虚タイプです。それｔみためより体重があるので
お血タイプの肥満です。
食事制限をしないで、体質を改善しながら、自然に痩せていく方法もあります。
この場合、急激にやせることは難しいですが、１ｋｇ／月くらいをめやすとなると思います。
しかし体調もものすごく良くなる事間違いなしです。
体調を整える事を重視して、ついでにダイエットという方法もありますよ。
個人の希望に合せてのダイエットを心がけています。
気軽にご相談下さい。