両親が旅行にでかけ、お店番をする人がいなくなったので
通常は18時までのお仕事ですが、閉店までの２１時までお店にいました。
今日はその最終日です。
ようやく終了
長い3日間でした。
最近は、毎日朝晩のウォーキングをしていたのですが
この数日はできず、仕事を終わって靴下を取った私の足をみたらびっくり
靴下のゴムのところでくびれてボンレスハム状態です。
ただでさえ太い足なのに・・・
対処法は
足湯　→　テルミー（温熱療法）　→　マッサージ　→　足裏の水分を取るシップ　→　朝のウォーキング
だいぶよくなりました。
でもきっと今日も帰ると足はパンパンだと思うので同じことをおこないます。
１日のむくみはその日に取らないと大変だからね～