２２・２３日おこなわれるパステル和アートの体験会に
クリスマスプレゼントができればな～と思っていたところ
主人が額を作ってくれました。
そこで、参加者には
額をプレゼントです。
とっても可愛いですよ。
正方形の額があんまりないので、見つけたら買っていたのですが
とうとう見当たらなくなってしまいました。
困っていたところ主人が夜なべして作ってくれました。
世界で１個しかない手作りな額です。
絵は額に入れてお化粧させると何倍も輝き、存在感がでるので
今回のワークショップはおすすめですよ
詳しくは
http://noricyan.ti-da.net/e3185520.html
今日の夕方から日曜日までスピリチュアル三昧な贅沢な日々がスタートします。
自分とだけ向き合う贅沢な時間です。
日々の中では現実に追われ、自分を振り返る時間が少ないですが
素敵な仲間とともに学んでいきます。
ブログにスピリチュアルなことに興味があり、それを学んでいると書くことは
私にとっとはとても勇気のいることです。
現実主義なので、そんなわけのわからない精神世界のことを言えば
周囲の人に変な目でみられ、疎外感を感じるという恐怖があったからです。
興味があるので、本を読んだり・セミナーに行ったりとするのですが
やっぱりこんなことをしていては、いけないんじゃないかと思い
本を捨て、口にせず生きるということの繰り返しをしていました。
でもでも小さい頃から、人は死んだらどうなるんだろ～、
頭で考えていることは死んだらどこにいくのか、なくなるのか？
といろいろ考えていたし、
日常には、『これはスピリチュアルです』みたいには言っていないけどメッセージ性の
あるものがたくさんあります。
映画・本・音楽・年配者の話・漢方の思想
私は、それに対して感動したり、実際に生活の中に取り入れて生きています。
なので特別なことではないと思うようになってきました。
そうすると、いろんな事柄のモノの見方が変わってきたように思います。
スピリチュアルとは特別なものではなく、
生活の中にすでにあるものだと私は思います。
気負わないで、日常生活に取り込んでいけたらと思っています。
なんだかまとまらない文章になってしまいましたが
読んで頂いてありがとうございます。
お気に入りの雪だるま完成！！
自分でいうのもなんだけど、とても可愛くできました。
これなら売れるんではないか？自画自賛です
お気に入りの一枚を描いてみませんか
パステル和アート体験会
パステルを使って指でくるくる
描いていて楽しい・飾って嬉しい２倍楽しめる
癒しの絵です。
しかし絵の教室ではありません。
詳しくは
http://noricyan.ti-da.net/e3185520.html
１２月２２日（水） １３時～１５時
１２月２３日（木・祝日）１０時～１２時
１３時～１５時（満席）
今回のパステルはクリスマスらしく
ラメをたくさん使ってキラキラにしちゃいます
気分も
お友達にお誘い頂いて、
座喜味城跡での世界遺産登録１０周年記念ライブに行ってきました。
夕日が沈んでいく中、空がオレンジになり、暗くなり半分の月と一番星が見える中での
hanautaさんとえま＆慧奏さんの三線・ギター・二胡・民族楽器をいろいろ使いながらの
それにあった歌
沖縄のわらべ歌から世界の子守唄まで、座喜味にいながら各国の草原を旅しているように感じました。
子ども達が舞台の周りをうろちょろしているのですが
なんというかうるさく騒ぐでもなく、とってもナチュラルで微笑ましくなるような光景
気持ちがとても和む空間でした。
心地いい友達・すんだ空気・歴史を感じさせる空間・太陽・月・子ども達そして歌
昔はそれだけあれば幸せと感じられたんだろうな～
人が楽しく生きていくための最低限の必要なものであったのではないかと思いました。
１２月２３日（木）のパステルで雪だるまを描こう！！
１３時開始は満席になりました。
ありがとうございました。
祝日に参加したいという方が多くて
１２月２３日（木・祝日）
１０時～１２時
の枠を追加しました。
残り ３人です。
ぜひぜひ年末忙しいとは思いますが
忙しいからこそ、少しの時間リラックスいかがでしょうか
http://noricyan.ti-da.net/e3185520.html
１２月２日は中医師（中国漢方の先生）をお呼びして相談会をおこないました。
今回は７月ぶりの来店で、どんなふうになるか楽しみでしたが
無事終了しました
たくさんの方に来ていただきありがとうございました。
終了後に先生と話をしたのですが、
病気を治すためには、漢方の証（体質）が合っていて処方があっていて
治せるのが１０割だとしたら、４割にしかならないそうです。
あとは・・・
普段の生活がとっても大切になってきます。
食事・運動・うまいストレス解消
私は漢方を長年飲んでいます。
体調は２０代の時よりとっても良くなりました。
しかし、ストレスが大きかったり不摂生が続くと
体調は病気ではないけど悪くなります。
その時、ちょっと生活を見直し漢方薬を調整するとすぐよくなります。
脱線してしまいましたが、今度の相談会は来年の２月くらいかなと思っています。
パステル和(なごみ)アート体験会
簡単・キレイ+楽しい・嬉しい+優しい気持ちになれる
パステルを粉にして、指でくるくる塗っていくだけ。
１枚約２０分で簡単にキレイな絵が仕上がります。
塗っている時は、なんとなくウキウキ・ワクワク
仕上がった絵を見ると幸せな気分になれます。
素敵な自分を見つけられるアートです
テーマ：2枚 ・円を描く(ﾊﾟｽﾃﾙの描き方の練習)
・雪だるま
日時：①１２月２２日(火) １３時～１５時
②１２月２３日(水・祝日) １３時～１５時 満席
１０時～１２時
場所：おなは薬局
参加人数：各4名（予約必要）TEL：884-2204（おなは薬局）
noriko@onahaya.com
＊メールへの返事は3日（平日）以内にします。
連絡がない場合は申し訳ありませんが再度連絡下さい。
費用： 1人2500円（材料費・お茶代込み）
2人で参加は4000円
＊用意するのはなにもありません、手ぶらでいらして下さい。
前回の様子です
http://noricyan.ti-da.net/e3170691.html
http://noricyan.ti-da.net/e3170647.html
さった週末にアートセラピーの講座を受けてきました。
パステル和アートをやっていて、絵を見て浮かんてきたことなど
もう少し的確なｱﾄﾞﾊﾞｲｽができないかと思い参加しました。
課題が出され、何枚かクレヨンで絵を描きます。
それをグループでパートナーを組んで講師がと、どのように感じたかということを
発表していきます。
その後、自分自身が描いていてどのように思ったのか、終えてみてどうだったかを言っていきます。
それが何度も繰り返されました。
ただそれだけのことなんですが・・・
私は・・・
朝の自己紹介の時から、涙が出てきてこの場所から逃げたい気持ちになっていました。
原因がまったくわからない・？なぜなのか？
それが時間が進むにつれ頭痛はするは、ブルーな気持ちになり
なんでお金を払って受けたんだろうかとまで思ってきました。
その理由がわかったのは
翌日の朝、宿題があったのでそれをやっていた時のことです。
講師がサラリーマン風の中年男性なんですが
その方に、勝手に父を投影してしまっていろんな感情が動きだして
現れてきました。
それを知った私は大泣きしました。
（だいたいは、両親との小さい頃のできごとによりいろんなトラウマがあるので
そのことを、知るということはとても大切です）
そして、理解したらスッキリ！！
2日目は楽しく講義を受けられて無事楽しく終了しました。
ただみんなと一緒に絵を描いているだけです。
なのにとっても心が動き、いろんな気づきを得ることができました。
その時に集まったみなさん、講師のお陰で開放されたんだと思います。
ありがとうございました。
今度は薬局で開催できればいいなと思っています。
昨日は私の37歳の誕生日でした。
主人と読谷にある『Gala青い海』にランチに行ったとこ
なんとなんと虹が～
久しく見ていなかったのに
誕生日に虹なんて嬉しいです。
どんな1年になるのか楽しみです。
なにか手にした時に、自分が手に入れたと思うと
ずーと手の中に握り締めて大事に取っておきたくなると思います。
そうすると執着になってしまい、またまたわからなくなってしまうと講師が言っていました。
本当は、自分の中にあるのにわからなくなってしまう。
常に手に入れたモノは手放していくと、ずーと自分の中にあるのを感じられる。
キャッチ＆リリースですね
すばやくできるように努力していきたい。
ふっと思いついて追加です。
手放せるのは、自分を信じる心と（真を持つ）他人を信じる心がもてた時
ではないかと思いました。