なにか手にした時に、自分が手に入れたと思うと
ずーと手の中に握り締めて大事に取っておきたくなると思います。
そうすると執着になってしまい、またまたわからなくなってしまうと講師が言っていました。
本当は、自分の中にあるのにわからなくなってしまう。
常に手に入れたモノは手放していくと、ずーと自分の中にあるのを感じられる。
キャッチ＆リリースですね
すばやくできるように努力していきたい。
ふっと思いついて追加です。
手放せるのは、自分を信じる心と（真を持つ）他人を信じる心がもてた時
ではないかと思いました。