ある瞑想会のようなことに参加しています。
その中で、
　楽しむことがすべてのエネルギーの始まり
　流れに身をまかせる
　ゆだねる
　リラックスすること
とのキーワードがでてきた。
今までがんばって無理にやってきていた。
やらなくてはいけないと言いきかせて。
もうそろそろ完全に脱皮をする時期がきたように感じます。
あるがまま＾＾