お客様に産後のケアーにとすすめられた『マドレボニータ』
産後の体のケアーをする教室みたいで、私は初めて知りました。
友達に聞くと、行っていたよ～と
お～そんなにメジャーなのかとビックリです。
出産後の産褥期（出産後一ヶ月間のこと）のケアーを間違えると
２人目不妊ににもつながるし、体調不良にもなってきます。
漢方的にも、この時期はとっても大切にして
養生のため出産・授乳で失われた気・血・陰液を補うの漢方薬を服用して、
できるだけ水にはふれないようにする(家事をしない）・
体を温めて、風・太陽にはあたらないように家でこもって生活を
一ヶ月間おこなった方がいいとされています。
お客様からきくのは
体がだるい・体調がいまいち・疲れがとれない
イライラする・抜け毛・皮膚の乾燥・口内炎・不眠
風邪をひきやすい
などさまざまな症状をききます。
３５歳をすぎての出産は、若い子に比べてよりケアーが必要になります。
正直、身体の機能が落ちているから重要ですよ。
現実ではなかんか難しいですが、一ヶ月しっかりおこなうことで
産後のひだちがスムーズになり、仕事への復帰・楽しい子育ちにつながりますよ。
もちろん私は妊娠前・妊娠中・授乳中とその時にあった漢方も飲んでたし
産後一ヶ月は両親・主人の助けのおかげでゆったりと体を休めることができました。
心も身体も元気です
しかし、頭の回転がいまいちだからマドレボニータ受けてみようかな