月別アーカイブ: 2013年4月

沖縄の平均寿命

H22年の沖縄の平均寿命は 男 30位 女3位 に下がりました。
それよりも大変なことは、次世代が、早く亡くなる傾向にあるということです。
平均余命(年代別であと寿命までに何年生きるか)
           到達寿命      全国順位
 75歳の人    87.4歳       1位
 65歳       84.5歳       2位
 40歳       80.8歳      27位
 20歳       79.9歳      27位
 0歳        89.4歳      30位
若い世代ほど平均余命が短くなっています。
生活習慣が以前とは変化してきて、欧米化しています。
全国的にみても、沖縄は欧米食が入ってきて根付いているので
肥満傾向で生活習慣病が多いです。
日本人は沖縄人もともとは農耕民族です。
西洋人のような狩りをして肉を食べる・乳製品をとるという生活ではなかったので
草食類を食べる、胃腸をしています。
また飢餓でも生きていけるように、栄養を溜め込むようにできています。
飢餓には強いけれども、飽食には向かない胃腸をしています。
そんな私達が、西洋人と同じように食べていては胃腸負担が大きくて
病気になるのはあたりまえのことです。
遺伝子的に西洋人のような胃腸になるには、まだまだ時間がかかってしまいます。
西洋人のような胃腸になるのが早いか、病気になるのが早いのか・・・
沖縄は全国的にもいち早く欧米化しているので、
今の現状の悪い見本のようなものなのでしょうか
環境はめまぐるしく、変わっていくけれども、体はなかなか劇的変化はないので
うまく付き合っていくしかないなと思います。

旦那はこれにウハウハ^^


なんだかわかりますか?
旦那はこれを目の前にしてウハウハラブ
ガンダムの豆腐です。
友達からもらったようで、とっても喜んでいます。
ガンダム好きの彼は、浮かれています。
もちろん容器は保存するそうです。

不調と思っていなくても気になること

漢方薬を決めていくには、一時間くらいのお話をきいていきます。
現在気になる症状、生理(周期・期間・ets)、睡眠・食事・冷え・のぼせ・胃腸症状・
便通・舌診・嗜好品など聞いていきます。
その答えの中に、この症状は不健康の証拠だというのがあります。
しかし、ご本人さんはなんども思っていなくて普通にあることぐらいに思っている場合が
多くみられます。
たとえば、生理痛です。
多少のものはありますが、痛み止めを飲むくらいの生理痛は異常です。
・生理の周期にあわせて、高温期の時はだるくて家事もできない
・一週間に一度くらいの下痢
・便秘
・お腹の張り
・疲労感
・仕事から帰ってきて、寝ているのが多い
・不眠
気になっているけど、みんなそんなもんでしょうというような症状
病気ではないけど、不調をかかえている方が多いです。
漢方を飲むことで、そのような症状が消えるので、
私の体調は悪かったんだと、気がつくことが多いです。
気になる症状、一度相談してみて下さい。

かえる

雨が多い最近、庭ではカエルの鳴き声の合唱が始まっています。
今までは、どこに隠れていたのか、不思議です。
そんななか おなは薬局に 新しい蛙仲間が加わりました。

ムーンビーチのやちむん市でゲットした蛙
とっても愛くるしい顔をしていません?

おなは薬局 蛙仲間の新入生です。