1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記経過 ６月１日からあらたに始めたダイエット途中経過 こんにちは 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です ６月１日からあらたに始めたダイエットですが 全体を通してこんな感じです。 ６月１日～７月１７日 体重：７．２５キロ減 なかなか良い調子です。 今回は何々だけダイエットではないし、アルコールが飲めないわけでもない。 いろいろな意味で楽... 2015年7月17日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット食事ＭＥＣ 本日の体重日記 こんにちは 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 水曜日にステーキを食べたので木曜日は外食をせずにいつものMEC食を意識した食事です 朝食は目玉焼き、ウィンナー２本、ヨーグルト 昼食は焼肉、キャベツ、ヨーグルト 今日はいつも通りの朝食だったので体重ももちろん落ちているだろうと 思い... 2015年7月17日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄体重日記 テンダーローインはいかに おはようございます。 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 昨日は美味しいテンダーローインを満足のいく食べ方をしたので 今日は体重計にのるのがすごく楽しみです。 さっそく朝食後に測定してみました。 美味しい肉を食って５５０g減っている～！ うれしい！！！！ ... 2015年7月16日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット那覇ストレス だんだん涼しくなってきましたね おはようございます 那覇市栄町でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 今年も暑い夏でしたが、ウォーキングをしていると風はだんだんと涼しくて 心地よくなってきました。デブにはつらい季節が変化しようとしています。 月曜日、火曜日と順調に体重を減らしてきたのですが 今日はどうかな？ 昨日から１５０ｇ... 2015年7月15日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記 ドキドキの体重測定 おはようございます。 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 日曜日はお昼に焼肉食べ放題＆スウィーツ１つを食べたので 体重が気になるのですが、食べた後に友達の引っ越しの手伝いをしたので もしかしたらそんなに体重が変わらずにすんでいるのでは？ なんて甘い期待をしながら今日も体重測定言っ... 2015年7月13日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット那覇２００ｇ増 土曜日の体重測定 おはようございます。 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です いつも通りの体重測定です。 昨日より２００ｇ増えているし！！ あれ？昨日なにか食べ過ぎたっけ？なんか食べた？ まったく思いつかないけど、ま、そんな日もあるんでしょう。... 2015年7月11日 小那覇 安之
