おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 朝から雨が降りそうな天気です。毎日欠かさずウォーキングをしていますが、こんな天気の時はセカセカと急いで歩いてしまいます。 福岡出張で１キロ体重が増えてしまい、戻りつつありますが今週の目標が102キロ台、来週の目標が101キロ台を狙って...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 前期試験が無事におわりました。 今回も再試験はありませんでしたがあと半年どのくらいのレベルで がんばればいいのか全然わからない。 てなことで鍼灸学校の先生に成績について相談しました。 まずは９月４日の２回...