女性薬剤師が不妊・妊活でお困カウンセリングができる漢方薬局です。漢方で妊娠しやすい身体作りを応援します。

ダイエットブログ

はじめまして、おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。
２０１２年に薬剤師を目指して北海道の薬科大学に入学したユキちゃんですが、生まれて初めて海産物のおいしさ、山菜のおいしさを知りそれからはもう狂ったように毎週末食べ歩きをしていました。牡蠣がおいしい季節になれば道東の厚岸まで往復１０時間をかけて食べに行ったり、ギョウジャニンニクの季節には山に行って採取してんぷらで食べたり、北海道といえばラーメン、飲んだ後のラーメンはどこのがおいしいとか、お昼に食べるならどこがいいとかとにかくいろいろな時間、いろいろな場所で好き放題食べまくっていました。そんな生活をしていると体重は１３６キロを超えていましたがまだまだ好きなものを食べていけるなら太っていてもいいや！と思っていました。
だってその頃は体重が重いだけで血液検査、エコー検査をしても異常がなかったのです。そんなお気楽な考えで過ごしていたのですが、ダイエットを始めてはや３年。ダイエット開始から３０キロ減量した今でも１０５キロの立派なデブ。デブだからわかる事も多いはず。デブだからのものの考え方、見方。ダイエットにはいろいろな方法がある。その一つに