おはようございます
栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。

ここ2日間何となく体重が増えてきているのでそろそろ落ちてくれないかな~と思っています。
Screenshot_2015-08-03-14-27-07体重計に乗るこの瞬間が何ともいえない楽しみです。
体重が115キロ台になっているし!!!
ヤッタね!!!

本日の体重日記
体重:115.6キロ
体脂肪量:42キロ
骨格筋量:35.75キロ
体水分量:53.85キロ
骨量:2.9キロ
内臓脂肪:305
体脂肪率:36.4%
蛋白質量:16.9キロ

昨日より1050gも減っています

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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