1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット那覇加圧トレーニング トレーニングで汗をかいてスッキリ 2015年7月26日 2015年8月3日 小那覇 安之 こんにちは 栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 漢方薬の勉強会で頭を使った後は体を動かしにきました。 毎週日曜日になんとか続いている加圧トレーニング。 グーたらなユキちゃんにとって30分で終わるというのが一番いけているところです。 二日続けて体重が上がっているので今日の夕食は軽めのヨーグルトにしました。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 たんに、カロリーの取り過ぎ??? おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 なんでだ~??? 昨日は...
1.ダイエットブログ 自動車保険更新の時期がやってきました 自動車保険更新の時期がやってきました。 今までは車を購入したディーラーにプランを作ってもらい、その3つの中から選ぶという ぐうたら選択をして...
1.ダイエットブログ 7月10日(金) おぼえてませ~ん 2009年7月10日(金曜日) 更新をサボってしまい、内容を覚えてませ~ん。7月10日(金)7月11日(土)測定時間起床時就寝前起床時体重1...
1.ダイエットブログ ぜ~んぶ 70キロまでおわかれしました。 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 最近、ダイエットで気が緩...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 2月21日放送分 2月21日(金)19時より生放送 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 今回はオグリンの友達「スティンガー先生」をお迎えして熱い生き方をお話...