おはようございます
栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。
一度１１５キロ台に突入して喜んだのもつかの間
本日のダイエット日記は１１６．１キロ
減っていると楽しいけど減らない日があるからまたやりがいもある。
それがダイエットかな？
本日の体重日記
体重：１１６．１キロ
体脂肪量：４１キロ
骨格筋量：３６．７キロ
体水分量：５４．９ロ
骨量：２．９５キロ
内臓脂肪：３０５
体脂肪率：３５．４％
蛋白質量：１７．２キロ
ダイエットは、こうでなくちゃ．．．．
三密を避けて、リモートよりダイエット相談受付中
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