1-2.ユキちゃん体重日記 ランニングシューズ 長く続けるために道具にこだわるのもアリ 2023年4月16日 2023年4月16日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ランニングの道具といえばシューズ シューズって進化のしようがないと思っていたのですが 厚底&カーボン入りのランニングシューズ マジでスゲーの!!!素人のユキちゃんが使ってもわかる ぴょんぴょん跳ねる 楽に走ることができるんです 2年間ランニングしてなくても久しぶりに走っても走れてしまうランニングシューズって... 道具の力は偉大です Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 さむ~い、頭痛~い、憂鬱な朝 おはようございます60.65キロ減量中の小那覇安之です。 おデブの時は暑い日が苦手でしたが痩せて肉布団が無くなってからは冬の寒さにすごく弱く...
勉強会参加 お花見のあとはダイエットカウンセラー勉強会参加 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今回の一番の目的。 ダイエットカウンセリングの勉強会参...
1-2.ユキちゃん体重日記 スゲ~!! たった1日で-1.1 おはようございます。 那覇市栄町でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は+150gの体重でしたが今日はなんと ...
1-2.ユキちゃん体重日記 朝から雨降ってますね、今日はランニングに行けるかな? おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝から雨恵の雨雨の日 好きです 何年になるんだろう?ダイエッ...
1.ダイエットブログ いいことがあった時は乾杯しよう!! こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 一日の終わりいいことがあったら乾杯したいときってありませんか? 体...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 夏に溜まった疲れ解消 おはようございます。 朝晩が涼しくなってきましたね。 暑さに弱いユキちゃんにとってはすごしやすい季節になってきました。 11月1日(金)FM...