1-2.ユキちゃん体重日記 ランニングシューズ 長く続けるために道具にこだわるのもアリ 2023年4月16日 2023年4月16日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ランニングの道具といえばシューズ シューズって進化のしようがないと思っていたのですが 厚底&カーボン入りのランニングシューズ マジでスゲーの!!!素人のユキちゃんが使ってもわかる ぴょんぴょん跳ねる 楽に走ることができるんです 2年間ランニングしてなくても久しぶりに走っても走れてしまうランニングシューズって... 道具の力は偉大です Facebook postLINE
1.ダイエットブログ こんな格好で東京を歩く日がくるなんて おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は普段は飲まないビールをしたたか飲んで寝...
自転車部 朝食ってそんなにたくさん食べられないって聞くけれど おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 毎日の食事。今日は何食べようかな~なにかおいしいもの食べたい...
1-2.ユキちゃん体重日記 風邪のせいか寝汗がすごく着替えが必要 おはようございます。137キロから75.95キロへ変化中の小那覇安之です どんな時でも寝るのに困ったことはないのですがさすがのユキちゃんも寝...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 第3回 しみず内科胃腸科21 清水先生 第3回 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 毎週金曜日の午後7時からFM21で放送中 ゲスト:しみず内科胃腸科21 院長:清水健先生 今回...
1-2.ユキちゃん体重日記 9月、体重を調整して来年に備える こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃん人生で一番軽くなった体重 71キロです。 その後73~75...