1-2.ユキちゃん体重日記 ランニングシューズ 長く続けるために道具にこだわるのもアリ 2023年4月16日 2023年4月16日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ランニングの道具といえばシューズ シューズって進化のしようがないと思っていたのですが 厚底&カーボン入りのランニングシューズ マジでスゲーの!!!素人のユキちゃんが使ってもわかる ぴょんぴょん跳ねる 楽に走ることができるんです 2年間ランニングしてなくても久しぶりに走っても走れてしまうランニングシューズって... 道具の力は偉大です Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 ケトジェニックになれたのかな? こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ケトジェニックなる言葉があるそうで ケトジェニックとは、脂質を多く、...
1.ダイエットブログ こんな格好で東京を歩く日がくるなんて おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は普段は飲まないビールをしたたか飲んで寝...
1-2.ユキちゃん体重日記 ふら~っと一人旅...で食道楽 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コロナ渦になる前暇な時間があると、ふら~っと飛行機に乗って一人旅を楽...
1-2.ユキちゃん体重日記 3月1日から39日目 体重10.95キロ減 更新中 3月1日から39日目 体重10.95キロ減 進行中 ちょうど鍼灸学校が春休みの時期にダイエット勉強会に参加したのがきっかけで 80キロ代にな...
1.ダイエットブログ 5月19日 体重測定 今日は快調 5月19日(火曜日) 昨日のニンニンクそば、ベビースターラーメンを食べてしまい、今日はどうなるかと思ったのですが、思いのほか普通でした。5月...