1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット朝食A&W 朝からジャンキーなのもいいんでない 2026年4月7日 2026年4月7日 小那覇 安之 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝からA&Wを食べる それも調子にのって2個食べる まずはチキンサンドレタスでチキンが見えないけどシンプルなのがよい 朝といえばサンドイッチ「ハムチーズサンド」大好きなハムとチーズなんて最高な組み合わせ 悩んだ末に2個も食べてしまった。さ、今日もがんばるぞー!! Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 仕事中に全琉秀作写真選抜展をチラリ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 最近の趣味になりつつある「写真撮影」クラブの皆さんが出品して展示され...
1.ダイエットブログ 怪奇現象か?雨が降ると地上波が写らなくなる なんでダ~!! こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 台風が去っていこう 雨が降ると地上波が写らなくなる。 ...
1-2.ユキちゃん体重日記 一週間のまとめ 11/08~11/14 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今週一週間のまとめ 11/08(日)~11/14(土) 体 重:109.3...
1-2.ユキちゃん体重日記 食べたくなる、シェーキーズのピザ こんにちは瘦せるためにできることは何でもしている小那覇安之です 忘れたころに食べたくなるシェーキーズのピザ チェーン店なのでどこで食べても同...
1-2.ユキちゃん体重日記 とりあえずホッとした食生活 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です NYでは毎日、サンドイッチ、フルーツ、コーヒーとい...