1-2.ユキちゃん体重日記 ピザ体重調整カレーシェーキーズ 食べたくなる、シェーキーズのピザ 2022年4月23日 2022年4月18日 小那覇 安之 こんにちは瘦せるためにできることは何でもしている小那覇安之です 忘れたころに食べたくなるシェーキーズのピザ チェーン店なのでどこで食べても同じクオリティーなのだと思うのですがなぜか「壷川店」が好きなんですよね~ まずはサラダを食べてお待ちかねのピザ、ジャガイモをお替り2回 締めに甘ーいカレーライス はい今日は食べ過ぎ決定です。 でもいいんです食べたいものを食べて幸せホルモンバンバン出して体重調整できるから Facebook postLINE
1.ダイエットブログ ドラゴンフルーツ棚が片付いたら次の気になっていることに取り組む こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 お庭の断捨離 大きくなり過ぎたドラゴンフルーツ まずは...
1.ダイエットブログ 12月に入ってダイエット始める方が増えました こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 12月に入って急にダイエットを始める方が増えました。 今までは年末...
1.ダイエットブログ 夕ご飯も気合をいれて外食を堪能 good day fou you Naha こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日は朝からず~っと観光をしていたので夕食も豪華に外食...
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1-2.ユキちゃん体重日記 摂取カロリーは増えたのに体重は減少で朝からルンルン気分 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 一昨日は食事内容、運動、すべてがパーフェクトそれ...
1-2.ユキちゃん体重日記 一週間のまとめ 10/31~11/08 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今週一週間のまとめ 10/31(土)~11/07(土) 体 重:109.3...