1-2.ユキちゃん体重日記 ピザ体重調整カレーシェーキーズ 食べたくなる、シェーキーズのピザ 2022年4月23日 2022年4月18日 小那覇 安之 こんにちは瘦せるためにできることは何でもしている小那覇安之です 忘れたころに食べたくなるシェーキーズのピザ チェーン店なのでどこで食べても同じクオリティーなのだと思うのですがなぜか「壷川店」が好きなんですよね~ まずはサラダを食べてお待ちかねのピザ、ジャガイモをお替り2回 締めに甘ーいカレーライス はい今日は食べ過ぎ決定です。 でもいいんです食べたいものを食べて幸せホルモンバンバン出して体重調整できるから Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 なぜだ~!!体重がまた増えている~!!!! おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 毎朝の体重測定長いこと記録を付けていると増えた理由...
1.ダイエットブログ MSRすごいぞ~もう返ってきた~!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 週末のルーティンになりつつある国頭でのお一人キャンプ 愛用しているM...
1.ダイエットブログ 今日はさすがに食べ過ぎ・飲みすぎな一日です こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 3連休、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?天気もよく なんか外に出か...
1-2.ユキちゃん体重日記 ユキちゃん 体重日記 ようやく118キロ台へ 3/20 3/20 体重日記更新 118.65Kg 起床6時 1時間ほど新都心公園をウォーキング 今日の体組成計のデータ 3/20 118.65Kg ...