1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ 珈琲グラタン 腹減った~、コメダでグラタン 2022年4月25日 2022年4月18日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 腹減ったー!!昔ならすぐにコンビニでおにぎりを2~3個パクパクと食べていたのですが最近はそこまでのお米愛は無く 炭水化物を食べなくても気にならなくなっています コメダで一休み&お昼休みグラタンとコーヒーを食べたしさ、続き行ってみよう~ おだやかな一日です Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 当たり前になりすぎて..... こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 何年くらい続けているのだろう?友達とおしゃべりしている時に ユキちゃ...
1.ダイエットブログ 中国上陸 1日目 2013/12/31 中国上陸(13:20) 1日目 2013年12月31日 初搭乗 B787 翼先端が特徴的 さすが最新鋭機 各席に充電設備があって 個人用画面...
1-2.ユキちゃん体重日記 トレーニング、お昼ご飯を食べ、コーヒー飲んでまったり こんにちは変化することが苦手なダイエットカウンセラー小那覇安之です。 クッキー&ダンベル ユキちゃん、基本的には飽き性です。なにをしても興味...
1.ダイエットブログ ドラゴンフルーツ棚が片付いたら次の気になっていることに取り組む こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 お庭の断捨離 大きくなり過ぎたドラゴンフルーツ まずは...