こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
おなは薬局近くにあるモノレール安里駅
自転車置き場は置きっぱなしの自転車のせいで駐輪できない光景をよく見ていました。
撤去自転車１台づつ写真を取りながら車に積み込んでいました。
放置自転車も余分な脂肪も一緒
いらない物は一気に片づけましょう！！
片づけてスッキリすればよい事しかありません。
毎日体重を測っていると
「やせてな~い！！どうしよう~」
とよくいわれます。
体重の見方として水曜日だけで比べてみるというのもありです
８月３１日（水） 79.85キロ
９月７日（水）79.45キロ
９月１４日（水）79キロ
