おはようございます。
おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。
昨日は遅い時間から唐揚げ２０個、南蛮を心が満足するほど食べて後悔はしていないのですが
やはり体重は気になります。
さっそく体重測定
１．５キロ増になっています。
思っていたよりは増えていませんが、これを何日で９９キロ台に戻すことができるか楽しみです
ダイエットは、こうでなくちゃ．．．．
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