1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ 自転車部 縄跳び大会3世代 3世代で縄跳び大会 2022年4月26日 2022年4月18日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 天気が良い日小さい子供達にとって外で遊びたいんでしょうね~ じいさん、ばぁーさん、ユキちゃんは姪っ子ちゃんたちに引きずられながら3世代で縄跳び大会です おじいちゃんのまわしかたがわるい~おばぁーの方が遅いなど文句をピーピー言いながら縄跳び大会を楽しむ姪っ子ちゃんたち 春が終わり夏へ暑い日まであと少し Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりにダイエットを開始します (3日目)-1.75Kg 久しぶりにダイエットを開始します (3日目) 14/03/03(月) ダイエット開始 起床時 124.3Kg ↓ ↓ ↓ ...
1.ダイエットブログ やばっ!!体組成計が壊れてぇる~!!!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おなは薬局で使っている「体組成計」ゴールデンウイーク明けに、久しぶり...
1-2.ユキちゃん体重日記 気がつけば体脂肪率が一桁台へ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 体重がきになるようになって30年。徐々に体重を落とす方法、...
自転車部 なんでこんな所に?? 気になっていたZWIFTじゃないか~!!!! こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です お仕事をする平日はなかなか外に出ることができないのですが今日は修理を依頼するた...