1.ダイエットブログ 中国上陸 1日目 2013/12/31 2013年12月31日 2014年1月5日 小那覇 安之 中国上陸(13:20) 1日目 2013年12月31日 初搭乗 B787 翼先端が特徴的 さすが最新鋭機 各席に充電設備があって 個人用画面もすごく大きいです。 北京首都国際空港から北京市内へ移動 北京オリンピックにあわせて作られた地下鉄 活気あふれる北京の地下鉄駅内 高速道路も車でいっぱい 中国での宿 ホテル ニューオータニ 長富宮 (Hotel New Otani Chang Fu Gong) 近くのスーパーへ クコ、くるみ、八角などを量り売りしています。 鮮魚売り場のお魚さん 魚、海老、蟹などおいしそう!! ホテルでは餅つき大会が行われていました。 北京で美味しいお餅に舌鼓 日本と中国の文化交流 天安門 デカイ 入るためにはセキュリティーを通らないといけません。 胡弓博物館 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 野菜ジュースの飲み過ぎに注意!! 116.8キロ 野菜ジュースの飲み過ぎに注意 以前、野菜ジュース(900ml 75Kcal/100ml)をよかれと思って水のように大量に飲んでいる人がいまし...
ドローンで沖縄 山?川?ドローン? 雨降りで計画とん挫 おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 毎週のように勉強会で出張が続いていたのですが久...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 7/16 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 7/16 本日のユキちゃんのワンダフルダイエット~クは一人おしゃべり でしたが、前半はスタッフの方に出...
1-2.ユキちゃん体重日記 あれ?自分的には体重減予想もそうでもない結果 おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 体重を減らそうと思った時にこれをやれば絶対に体重...