1-2.ユキちゃん体重日記 中華料理食事券 頂いた食事券で昼食をペロリ 2023年4月15日 2023年4月8日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 食事券期限がまだまだあるので油断していたのですが今日が期限最終日 行かなきゃー!! 洋食、和食、中華の中から中華を選択 美味しいでーす Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 減ってほしい時には増えている生意気な体重日記 おはようございます。1年で50キロ痩せた小那覇安之です。 身体測定のように数字で判断される時に100gでも減っていてほしい体重ですが検査当日...
1.ダイエットブログ ダイエット神話:「カロリー」を減らせば体重は落ちる 減量の秘訣。 「カロリー消費より少ないカロリーの摂取」よく聞く話だ。 しかしそうした短期集中のダイエットでは空腹ホルモンと代謝が乱されて、通...
1.ダイエットブログ 今年のバナナのできは例年にないくらい大きく太って甘味もはんぱないです こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 毎年このころになると庭のバナナの木に立派なバナナがなり...
1-2.ユキちゃん体重日記 朝からの雨で心も憂鬱な日がスタート おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 朝からの雨、気持ちも落ち込みがちこれがイベントの...
1.ダイエットブログ !!!!!!!うれしい~!!!!!!! おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをするようになって5年が経ちました その...