1-2.ユキちゃん体重日記 タンパク質卵かけごはん免鶏たまご 朝から卵かけごはんでルンルンルーン 2022年7月1日 2022年7月2日 小那覇 安之 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 卵、皆さん食べていますか?ユキちゃんは普段から卵を良く食べるのですが卵自体にはあまりこだわりがありません。 特売卵でもちゃんとした良質なタンパク質です。 とはいえ健康な鶏が生んだ卵と言われるとワクワクしちゃいます 朝から「卵かけご飯」で実食 濃厚黄身が美味しい~!!目玉焼きにするのも勿体ない美味しい卵でした。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 「標準」ゲット後は筋肉を増やしてみよう おはようございます62.9キロ減量中、おなは薬局店長 小那覇安之です。 昨日は念願の「標準」体重になり一つの区切りをつけることができました ...
1.ダイエットブログ 6月21日(日) シェーキーズ食べ放題 2009年6月21日(日曜日) 昨日のトンカツに続いて今日も、外食をしてしまいました。昨日、ダイエットの人と話をしているうちに無性にピザが食...
1.ダイエットブログ ユキちゃん 36歳になりました。 10月15日 36歳になりました。 36歳の自分、う~ん。 少しは大人になったかな? 子供からみたらりっぱなおやじだけどね~ はっっはっっっ...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 今日はノリちゃんと東京の話 今日はノリちゃんと東京のおしゃべり。普段、ユキちゃんのワンダフルダイエットークは録画してインターネットで 見ることができるのですが、今日はど...
1.ダイエットブログ 5月22日(金) ダイエットをしていて思うこと。 5月22日(金曜日) ダイエットをするといつも悩まされるもの、それは空腹感です。基本的に食べることが好きな自分にとっては一番つらいことです。...
1-2.ユキちゃん体重日記 台風が思っていたより早く来る~ おはようございます超大型台風2号が沖縄本島に近づいています久しぶりの本島襲来です 勢力が小さくなってきてますが油断はできない 安全な屋内で朝...