朝から卵かけごはんでルンルンルーン

おはようございます
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です

卵、皆さん食べていますか?
ユキちゃんは普段から卵を良く食べるのですが
卵自体にはあまりこだわりがありません。

特売卵でもちゃんとした良質なタンパク質です。

とはいえ
健康な鶏が生んだ卵と言われるとワクワクしちゃいます

朝から「卵かけご飯」で実食

濃厚黄身が美味しい~!!
目玉焼きにするのも勿体ない美味しい卵でした。

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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