1-2.ユキちゃん体重日記 タンパク質卵かけごはん免鶏たまご 朝から卵かけごはんでルンルンルーン 2022年7月1日 2022年7月2日 小那覇 安之 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 卵、皆さん食べていますか?ユキちゃんは普段から卵を良く食べるのですが卵自体にはあまりこだわりがありません。 特売卵でもちゃんとした良質なタンパク質です。 とはいえ健康な鶏が生んだ卵と言われるとワクワクしちゃいます 朝から「卵かけご飯」で実食 濃厚黄身が美味しい~!!目玉焼きにするのも勿体ない美味しい卵でした。 Facebook postLINE
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1-2.ユキちゃん体重日記 何もしない日曜日後、ようやく戻ってきた体調 おはようございます60.55キロ減量中の小那覇安之です。 暖かかった沖縄も最近はひんやりとした日が普通になってきました 日曜日は食べる量は少...