1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局オニオンスープ腹持ち漢方ダイエット なんで汁物をとらないのだろう? こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 自分の普通は他人から指摘されないと気がつかないですよね。 ユキちゃん、食事と一緒に水分を準備もしない汁物なども必要と感じたことがありませんでした。 汁物を食事に組み入れれば「腹持ち」がよくなるのかな?体感をえるために今日から実験開始 お昼の汁物はお... 2022年5月23日 小那覇 安之