1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重測定 昨日のパスタ、パンが体重にどのくらい影響するのかワクワクの体重測定 おはようございます。 昨日のイタリアンの食べすぎで胃がもたれている小那覇安之です。 久しぶりに満腹になるまで食べてしまいました。 糖質もたっぷり食べたので体重が気になるのですが 300gしか増えていない!! なんでだ~!!!!!! 気持ち悪くなるまで食べたのに300gって ほんと体重はよくわかりません。 しかし増えた3... 2017年4月17日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重測定 ほらね、食生活は全然変わらないのになぜか今日は体重減少 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 前回、停滞していた体重が動き出しました。停滞期にできることは何も考えないにつきるでも書きましたが 停滞期にできることは人によって違うと思うし、なぜ今日は体重が減ったのか?なぜ減らなかったのか?を短い期間で原因探しをしてもわからないということをお... 2017年4月14日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重測定 3月11日、本日の体重測定 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日の体重が96.4キロだったので もしかしたら95キロ台になっているかと期待したのですが96.0キロ あれ?欲張りすぎました。... 2016年3月11日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重測定念じる こんな日もあるもんだね おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今日は体重計に乗る前に念じました。 100.6キロにな~れ!! 体重計に乗ると念を超える100.55キロ!! やった~!!!!!! これはいらないもの捨てているおかげですかね?... 2016年1月8日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 体重測定小那覇安之101.3101.3キロ 朝から雨降ってますね 850g減 おはようございます。 おなしゃ薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は300g体重が増えてしまいましたが、今日は850g体重が減り101.3キロになりました。 今年中にあと1.3キロ落とすぞ~!!... 2015年12月28日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局体重測定300g 体重測定 300g増えちゃいました。 おはようございます。 毎朝の習慣、散歩と体重測定が日課のユキちゃんです。 今日の体重は102.15キロになっています。昨日の飲み会の影響で300g増えました。20時からの飲み会で意外に食べ、飲みしたので300gの増ですんでビックリです。明日はどうなるかな?... 2015年12月27日 小那覇 安之