おはようございます 那覇市栄町でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 いつもと同じ朝食、ＭＥＣ食をいしきしています。 目玉焼き２個、ソーセージ２本、ヨーグルト、サラダ 朝食べるヨーグルト、実は冷凍庫で凍らせてから食べています。 これがまたすごくいい。凍っているのですぐに食べる事がで...

おはようございます。 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 毎週水曜日は外食の日 先週は焼肉をしてもダイエットにたいして影響がなかったので今日もお肉でございます。 本日のメニュー テンダーローイン１５０ｇ　￥１７００くらい？ １５０ｇとすくなめではありますがおしゃべりしながらしっか...

こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 待ちに待った昼食 今日もMEC食を意識して MEET、焼肉です。 焼肉の下にはキャベツの千切りが入っています。 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…...

おはようございます 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日の朝食はいつもどおりMEC食 卵２個、ソーセージ２本、サラダ、ヨーグルト、コーヒーです。 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━*.☆...