2009年7月28日(火曜日)

今日は順調です。広告のチラシが入りおなは薬局はおおにぎわい。次から次に問い合わせがある。みなさん、本当にどうやって痩せていいのかわからずさまよっている様子。ユキちゃんが一生懸命応援します。一緒にダイエットしましょう。
7月28日(火)7月29日(水)
測定時間起床時就寝前起床時
体重119.1Kg118.6Kg116.5Kg
体脂肪量43.8Kg43.6Kg44.9Kg
骨格筋量33.5Kg31.55Kg32.35Kg
体水分量55.05Kg54.85Kg52.4Kg
骨量3Kg3Kg2.9Kg
内臓脂肪285280290
体脂肪率36.8%36.8%38.6%
蛋白質量17.3Kg17.2Kg16.3Kg
No331332333
食事内容朝食:山田式酵素

昼食:山田式酵素

夕食:山田式酵素

ミネラル(バランスター)

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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