こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
ファスティングを始めて１０日目になりました。
今回の目標体重は６９キロ
ユキちゃんの基本ダイエットスタイルは「ゆっくり、確実に」なのですが
いつまでに何キロになりたいという場合の方法を見つけるのにも
いいのかな？とおもっています。
体重：７１．５５キロ
体脂肪量：８．６キロ（12.1％）
骨格筋量：２７．８５キロ(38.9%)
ダイエットで本気で悩んでいる人、相談ください。
あなたに合ったダイエット絶対に見つけます。
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