1.ダイエットブログ おなは薬局タンパク質ピザパスタイタリアンデザート たまに食べるイタリアーん、いいんでな~い 2024年8月4日 2024年8月20日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 大好きな肉(タンパク質)ばかり食べているのですが 外食で食べるならイタリアンピザ、パスタ、デザート 美味しく食べるの大好き Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 おはようございます。体重記録 おはようございます おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今日は雲が多い天気ですが暖かい一日になりそうです。 そん...
1.ダイエットブログ 日曜日は好きなことしかしない日です おはようございます。 毎週日曜日は好きなことしかしない日と決めています。 朝からカウンセリング、鍼灸治療、加圧トレーニング、夕食と仕事のとき...
1.ダイエットブログ ドラゴンフルーツ棚が片付いたら次の気になっていることに取り組む こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 お庭の断捨離 大きくなり過ぎたドラゴンフルーツ まずは...
1-2.ユキちゃん体重日記 「期間限定」に弱いユキちゃんです こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です マックの「月見バーガー」の宣伝を見る季節になってきました。 最近でこ...