７月３１日（金）　骨格筋量が急になぜ？

2009年7月31日 2009年7月31日

小那覇安之

２００９年７月３１日（金曜日）いつもと同じように体脂肪計で測定しているのですが、骨格筋量が１４．１５Ｋｇになってしまっている。なんでですかね？
	７月３１日（金）		８月１日（土）
測定時間	起床時	就寝前	起床時
体重	1１４．１Kg	1１４．７５Kg	1１３．４５Kg
体脂肪量	４４．９Kg	５０．８Kg	４３．７Kg
骨格筋量	３２．５５Kg	１４．１５Kg	３３．４５Kg
体水分量	５０．６Kg	４６．７５Kg	５１Kg
骨量	２．８５Kg	２．７Kg	２．９Kg
内臓脂肪	２８５	２９０	２６５
体脂肪率	３９．４％	４４．３％	３８．６％
蛋白質量	１５．８Ｋｇ	１４．５Ｋｇ	１５．８Ｋｇ
No	３３７	３３８	３３９
食事内容	朝食：山田式酵素昼食：山田式酵素夕食：山田式酵素バランスター（ミネラル）、温胆湯、麦味参、冠元、コギク

この記事を書いた人

小那覇安之

那覇市栄町にあるおなは薬局店長
１３６キロからダイエット開始。６０キロダウンに成功し、現在７３キロをキープ中。
ダイエット成功後の視野が広がり....現在はお一人キャンプ、サイクリングなどアウトドアにも積極的になりました。
右往左往した時期自らの『経験値』を元に皆さんのダイエット生活に寄り添って参ります。お気軽にご連絡ください。

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