おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「美味しい物」を見つけてしまうとくりかえし食べたくなるから「困っちゃう」 キーツマンゴーアルコールで立派に増えてしまいましたがブームも２回で終わり一安心 ５日のブログに一度増えた体重を元の７９．４キロに戻すには２日くらいかかりますと書いた...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 台風の風雨で映像がおかしくなり水没寸前だったカメラ君中を乾燥させれば問題なしと思っていたのですが 表示される映像はなぜか変化なし とりあえず予備のカメラを使おうかと準備したらこちらはなぜか認識することができない うまくいかないの連続でイライラ よく...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 台風11号はいかがでしたか？雨、風が長い時間でしたね 何事もなく済んだ～とホッとしていたのもつかの間 監視カメラの映りがおかしくなっている水が入らないように防水加工をしていたのですが台風で長い雨が続いたせいでしょうか？ まだ、壊れていないようなの...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です アルコールといえば赤ワインそれも甘め グルメではないユキちゃんこれでいいと思えば何度でも同じものでかまいません 美味しい物を求めて冒険はしないんです キーツマンゴーにひかれ飲んだチューハイこれが美味しすぎて、おいしくて 困ってしまいます。 なんで困...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 気軽に海外に行けたころタイ国のお土産でよく見た 手彫りカエルさんずーっと前に口にくわえた棒が無くなっていました。 どうせなら兄弟を作ってみました。こちらはプラスチックで２時間ほど ついでに作れる最大級がこちら 胴体はしっかり空っぽなのでゲロゲロ鳴く...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 金曜日の加圧トレーニングへの道中道路にビニールが沢山捨ててある なんだ？なんだとよく見れば誰かが除草剤をまいてビニールをかぶせてある 抜いただけではすぐにまた生えてくるんでしょうね温暖な沖縄は雑草には恵まれた環境なんでしょうね。 本日の昼食弁当 ９...