1.ダイエットブログ 海軽石朝焼け 波の音、焚火の音、虫の音、満天の星 だーれもいない海 2022年9月27日 2022年9月26日 小那覇 安之 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です だーれもいない海風で波はあるのですが浜はいい感じ 暑さもひとだんらくし、ビーチで騒ぐ人もいないので今の季節が最高!!! 朝焼け 一時は大量に押し寄せていた軽石だいぶ少なくなってきました。 雨が降ってくる前に帰りましょう~。。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 6月18日(木) ノーリアクション 2009年6月18日(木曜日) 昨日もらった金券のことを姉に話したら、「あっそ~、よかったね~」。はぁ~あ。相変わらずの低~いリアクション。...
1-2.ユキちゃん体重日記 暑い朝、いつもとおんなじ毎日のスタートです おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝からいい天気週末のキャンプに雨が降らないことを願いつつ 今...
1-2.ユキちゃん体重日記 3歩進んで2歩下がるとはよく言ったもので おはようございます-62.4キロダイエットした小那覇安之です 「365歩のマーチ」ではないがダイエットはうまくいったと誘惑に負けうまくいかな...
YouTube おなは薬局チャンネル 甘い誘惑、バレンタインチョコレート こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングしているユキちゃんです。 チョコレート好きですか?ユキちゃんは大好きです。食事を食べて、チョコ...
日曜大工 なんでもかんでも自分でやってみたいユキちゃんです こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です。 小さいころからいろいろな物をいじっては壊してきたユキちゃん壊しまくってきたお...
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりに食べたかった「パエリア」 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です どのくらい前になるんだろう?スペインに行ったときにはまった「パエリア...