1.ダイエットブログ 海軽石朝焼け 波の音、焚火の音、虫の音、満天の星 だーれもいない海 2022年9月27日 2022年9月26日 小那覇 安之 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です だーれもいない海風で波はあるのですが浜はいい感じ 暑さもひとだんらくし、ビーチで騒ぐ人もいないので今の季節が最高!!! 朝焼け 一時は大量に押し寄せていた軽石だいぶ少なくなってきました。 雨が降ってくる前に帰りましょう~。。 Facebook postLINE
日曜大工 なんでもかんでも自分でやってみたいユキちゃんです こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です。 小さいころからいろいろな物をいじっては壊してきたユキちゃん壊しまくってきたお...
1.ダイエットブログ 今日は「大寒」ですが 沖縄は暖かいです 今日は「大寒」ですが 沖縄は暖かいです。1月20日は暦の上では最も寒い時期とされている「大寒」だそうですが 今日の沖縄は暖かく過ごしやすい天...
1.ダイエットブログ ウォーキング最高!! 体調よろし 10/11(金曜日)おはようございます。世界一気まぐれなユキちゃんです。 毎日、学校までの往復を2時間歩いています。 歩き始めはあっちこっち...
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1-2.ユキちゃん体重日記 暑~い!!雨ぜんぜん降らないし こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝からあつ~い良い天気ですね 朝食:プロテイン 昼食:納豆、400キ...