1-2.ユキちゃん体重日記

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 体重：７７．５５キロ 昨日、遅い時間からの誕生日ケーキを翌昼間に食べようと我慢したにもかかわらず体重は登り調子。便がでてないせいかな？１回の排便で体重は２００ｇ～３００ｇ減りますからね。 体重：７７．０５キロ→７７．５５キロ　５０...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 毎朝の体重測定長いこと記録を付けていると増えた理由減った理由がわかるのですがまれに「？？？？？」 「？」をいくつ付けてもわからない時があります。 ７７．０５キロ 最近の体重が落ちやすい時期に入っていたのに 体重：７６．５キロ→７７...

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 一度、上昇した体重でしたが久しぶりに７６．５０キロやった～！！！ ７６キロだと体が軽いし～とか言いたいのですが正直、ユキちゃんは体重が変わって体を軽く感じるってのがわかりません はやく、軽くなった～と言える体重になりたいもので...

おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 本日の体重日記 ７７．４５キロ 体重：７７．４５Kg 前日より４００ｇ減 祝祭日は普段の日よりお客様の人数が少ないのですが予約以外のお客様の来店が多くPOPを作る暇がありそうで無い一日でした 体重：７７．８５キロ→７７．４５キロ...

おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ７７．８５キロ 昨日は７時から妊活講演会があり緊張でどど~！！と食べたい気分が出てくるかと思いましたが体調がよいと多少のストレスがあっても関係ないようです。 体重日記体重：７８．２５キロ→７７．８５キロ　４００ｇ↓体脂肪量：１...

おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 今日のスタバ開店１０分前からすでに３台の車が待っている いつもの席をゲットできるかな～？ 無事にいつものお席に着席できました。 グアテマラアンティグアと本日のコーヒークリスマスブロンドローストの違いはまったくわからないユキちゃん...