1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット肥満運動で痩せる食事で調整 経験の無いことは答えられない こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんは小学校3年生から肥満を意識し動くことは嫌いでは無かったのですが走ったりすることはできませんでした。 なので、「昔はちょっと走ればすぐに痩せたのに、今は年取ったから痩せにくい」と言われると困ってしまいます。 ユキちゃん自身に若いころに運動... 2021年6月24日 小那覇 安之