スライダー記事
今日も調子よく減量中?

おはようございます。
1年間で50キロ減量した小那覇安之です。

気温28度

昨日はまさかの28度
本当に12月か?と思ってしまうような暑さでした

全国的には冷たい雨が降っていたようなのに
リゾート地、沖縄ってところでしょうか?

天気予報では4度下がるということでしたが
湿度が高く、昨日より不快指数は高くなっています。

78.2キロ

最近調子よく落ちていましたが1.15キロ増になっています。

体重日記
体重:77.05キロ→78.2キロ 1.15キロ増
体脂肪量:10.8キロ→10.7キロ 100g減
骨格筋量:30.1キロ→30.25キロ 150g増
体水分量:48.45キロ→49.4キロ 950g増
内臓脂肪:65→65
体脂肪率:14.1%→13.7% 0.8%減
蛋白質量:14.6キロ→14.9キロ 300g増

それにしてもなぜ、昨日まで調子よく体重が減っていたのに
減っていてほしい日には1.15キロも体重が増えてしまうんですかね?
午前中は半年ぶりの身体測定
血液検査もあるので昨日、今日だけがんばっても
数字が良くなることはないのでかまわないのですが
よりによって増えちゃいます?

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