おはようございます。 那覇市安里でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 朝から雨が降っていますね～ 雨のポツポツという音で目が覚めるのは好きなのですが毎日の日課であるウォーキングをするとなると話は変わってきます。 朝かわがまま全快のユキちゃんですが６月から続けている朝のウォーキングをまだつづけているのには...

おはようございます 那覇市栄町でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 いつもと同じ朝食、ＭＥＣ食をいしきしています。 目玉焼き２個、ソーセージ２本、ヨーグルト、サラダ 朝食べるヨーグルト、実は冷凍庫で凍らせてから食べています。 これがまたすごくいい。凍っているのですぐに食べる事がで...

おはようございます 那覇市栄町でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 いつもと同じ朝食、ＭＥＣ食をいしきしています。 目玉焼き２個、ソーセージ２本、ヨーグルト、サラダ 最近の体重の変化からしたら今日も体重は２００ｇほど落ちているでしょう。 それでは測定です。 ...

おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 なんか体が疲れているのですが 今日も朝から天気がよい沖縄です。３０度を超えてきそうですね。 重い体を感じながらいつものウォーキング３０分   本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－...

おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日もチャリンコに乗るつもりだったのですが なぜか普通に靴を履いていたのでいつもの散歩コースへ 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━*...

おはようございます 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日も朝から軽い散歩 家の周りを３０分程歩きました。 赤いTシャツは２年前に完走したホノルルマラソンのランナーTシャツです。 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２...