1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄体重日記 ７月３日 体重日記 おはようございます。 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 今日もいつもの体重測定です。... 2015年7月3日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記那覇 ７月1日 体重日記 おはようございます。 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 今日もいつもの体重測定です。... 2015年7月1日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット炭水化物疲れ 久しぶりに炭水化物を食べた翌朝 おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は体調がすぐれず加圧トレーニングを軽めにしましたが 今日もまだ朝から疲れが抜けていない感じです。 昨日はキングタコスのタコライスチーズとジャンボチーズバーガーをたべました 久しぶりに米（炭水化物）を食べた... 2015年6月8日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄ウォーキング 体の重さを感じながらウォーキング おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 なんか体が疲れているのですが 今日も朝から天気がよい沖縄です。３０度を超えてきそうですね。 重い体を感じながらいつものウォーキング３０分 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－... 2015年6月8日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄加圧トレーニング なんかだるい加圧トレーニング こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 寝不足のせいか朝からなんかだるい こんな時には加圧トレーニングを休んだ方がいいんだろうが それではせっかく水曜日にも通うようにした意味がなくなるので 軽めにトレーニング。 軽めにといっても回数やメニューをこなし３０分が... 2015年6月7日 小那覇 安之
