1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット体重日記那覇 7月1日 体重日記 2015年7月1日 2015年7月17日 小那覇 安之 おはようございます。 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之(ユキちゃん)です 今日もいつもの体重測定です。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 こ~んなおやつを食べてもやせれます こんにちは痩せるために何でもしてきた小那覇安之です ダイエットを考えるとケーキは悪と考えがちですが 食べるタイミングさえ間違えなければ体重が...
1-2.ユキちゃん体重日記 シフト変換 〜罠からの脱出〜 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 筋肉量を増やすために食事の内容を卵6個、プロテイン3杯と蛋白質摂取を...
1-2.ユキちゃん体重日記 意地でも減らしたい体重、ファスティング12日目 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です お客様と始めたファスティングも12日になります始めたことによ...
1-2.ユキちゃん体重日記 ようやく2.8キロを戻すことができた~ ダイエットを始めて49日目 おはようございます。 那覇市栄町おなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 勉...
自転車部 朝食ってそんなにたくさん食べられないって聞くけれど おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 毎日の食事。今日は何食べようかな~なにかおいしいもの食べたい...
1-2.ユキちゃん体重日記 ようやく体重記録更新できました! おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 ようやく112キロ台にな...