1-2.ユキちゃん体重日記 トレーニング猫 継続はチカラなり、、、 多分 2023年4月11日 2023年4月8日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 継続はチカラなりよく聞く言葉で理解しているつもりですが 続けられるなら苦労しないってはなし 飽き性のユキちゃんは耳にタコができるほど両親にいわれました。 そのかいあって続いているトレーニング 腕立て伏せから初めてトレーニング開始 本日のギャラリーは猫ちゃんです エサくれ~にゃー、にゃーしています Facebook postLINE
自転車部 自転車部、名護字真喜屋~オクマビーチ往復45キロ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 天気予報は雨。見るからに降りそうな空模様ですがやることもないのでと...
1-2.ユキちゃん体重日記 確実に刻んできた体重変化、あともう少し おはようございます61.05キロ減量中の小那覇安之です。 75キロに一度は到達したのですが気の緩みか、安心感かしばらくは75キロから80キロ...
1.ダイエットブログ ソチオリンピック スキージャンプ チケット ゲット~ ソチオリンピック スキージャンプのチケット ゲット 2月11日に行われるスキージャンプのチケットがようやく届きました。 本番1ヶ月前に到着す...
1.ダイエットブログ イスクラ麦味参顆粒 体質チェック おはようございます 那覇市栄町で漢方相談、ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 毎朝30分ほどウォーキングをしているのですが涼...
1.ダイエットブログ 沖縄の海もようやく夏らしくなってきました、青、シマシマのお魚が こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 地図を見ているとサザンリンクスの近くに 慶座絶壁(ギーザ...
1.ダイエットブログ 今年のバナナのできは例年にないくらい大きく太って甘味もはんぱないです こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 毎年このころになると庭のバナナの木に立派なバナナがなり...