1-2.ユキちゃん体重日記 昼食ランチ会 昼間っからお食事会 2023年4月12日 2023年4月8日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 宮古島から来た大切なお友達と一緒にランチ会 ノンアルコールシャンペンなんてあるんですねおいしすぎ~!! 昼間っから時間をかけて昼食を食べるなんて贅沢な時間でした。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 やっぱ、どこかに行くのは楽し~ぃ!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 月曜日~土曜日は仕事天気の良い日曜日はソロキャン お気楽に生きていま...
1.ダイエットブログ 体調不良で1週間ぶりの加圧トレーニング こんにちは年末年始、体調を壊してしまいこれ以上の無理はできないと判断。 1週間ほど運動的なことをすべてやめていましたがさすがに1週間も体を動...
誘惑に負けました。 7月17日(金) 今日もパンダ餃子 2009年7月17日(金曜日) 昨日JCのそうかいでいただいた花でおなは薬局の店内は明るい雰囲気です。いつも花を飾るようにしているのですが、...
1-2.ユキちゃん体重日記 実は探していたチョコレートがありました こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ダイエット中の敵と言えば「甘いもの」 とよく聞きますがそれは間違いで...
勉強会参加 ようやく開催「現代の食事はミネラル不足」中戸川先生 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之 コロナも落ち着きようやく講演会などを開くことができるようになりましたとは...