1-2.ユキちゃん体重日記 昼食ランチ会 昼間っからお食事会 2023年4月12日 2023年4月8日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 宮古島から来た大切なお友達と一緒にランチ会 ノンアルコールシャンペンなんてあるんですねおいしすぎ~!! 昼間っから時間をかけて昼食を食べるなんて贅沢な時間でした。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 継続はチカラなり、、、 多分 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 継続はチカラなりよく聞く言葉で理解しているつもりですが 続けられるな...
1-2.ユキちゃん体重日記 摂取カロリーは増えたのに体重は減少で朝からルンルン気分 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 一昨日は食事内容、運動、すべてがパーフェクトそれ...
1-2.ユキちゃん体重日記 だんだん涼しくなってきましたね おはようございます 那覇市栄町でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之(ユキちゃん)です 今年も暑い夏でしたが、ウォーキングをしている...
1.ダイエットブログ 5月26日 なんとか落ち着きました。 5月26日(火曜日) 朝、すぐに整体に行ってきました。 針をズブ、ズブ刺されました。いつもそうなんですが、針を刺されるとなんか体の中まで突き...
1.ダイエットブログ 最近激ハマりしている最強コーヒーで朝ごはん おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 最近激ハマりしている最強コーヒー バター20...