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1-2.ユキちゃん体重日記 3月1日から37日目 体重10.1キロ減 進行中 今日は暖かい一日になりそうですね。 今日の体重は115.1キロ。 3月の後半は停滞気味になっていましたが4月になってからは体重の変化が出てき...
1.ダイエットブログ 今夜も1週間の〆、楽しみ、焼きテビチです こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 最近ハマっている土曜日の楽しみおでん東大の「焼きテビチ」を食べて1週...
1.ダイエットブログ タンパク質OFFの日なので炭水化物とってまーす こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 普段は炭水化物を極力食べていないユキちゃんですが、厳格...
1-2.ユキちゃん体重日記 自分に甘い一ヶ月でした 反省! おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 フェイスブック上で体重日...