1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局辺戸岬日の出 最北端で日の出を見よう 2022年3月22日 2022年3月22日 小那覇 安之 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 久しぶりにヤンバルまで来たので日の出を見ようと辺戸岬へ 日の出6時40分に合わせて出発 東の空は厚い雲に覆われていて日の出を見ることはできませんでしたが公園内を散歩して写真を撮り時間つぶし リフレッシュもできたしそろそろお家に帰ろうかね~ Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 たんに、カロリーの取り過ぎ??? おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 なんでだ~??? 昨日は...
1-2.ユキちゃん体重日記 確実に刻んできた体重変化、あともう少し おはようございます61.05キロ減量中の小那覇安之です。 75キロに一度は到達したのですが気の緩みか、安心感かしばらくは75キロから80キロ...
1.ダイエットブログ 久しぶりにタコを食べたくなり、魚屋で購入、おいしくいただきました。 こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 急に何かを食べたくなる時ってありませんか? 食べたくなった時はど...
ミネラルファスティング 7月30日(木)ミネラルバランス 2009年7月30日(木曜日) 今はバランスター(ミネラル)を1日に16Tくらい飲んでいるので、ミネラル不足で髪の毛が抜けることはありません...
1-2.ユキちゃん体重日記 長く続けるために道具にこだわるのもアリ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ランニングの道具といえばシューズ シューズって進化のしようがないと思...