1.ダイエットブログ ドローンDJI コロナ、コロナでな～んかワサワサしちゃう こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です テレビをつければコロナ、コロナでなーんか気持ちがざわついてしまいます。 それを言い訳にするわけではありませんが修理に出そうと思っていたドローン気が付けば保証期間をチョイと超えているではないか～！！！ DJIサポートに電話すると在宅ワークになっており... 2020年4月18日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局体重日記ワイン 久しぶりのお家で乾杯 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 普段は晩酌、飲みに行くなんてことはしないユキちゃんですが昨日の仕事終わりはなぜか無性にお酒を飲みたくいただいたワイン、こんがりチーズをつまみにへべれけを楽しみました。 おたるワイン大好き～！！ 甘口 グラス２杯でクラックラ速攻で... 2020年4月18日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 駐車場をDIYで制作中 No.2 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です かれこれ何日くらいかかっているのでしょうか？ お隣との歪んだ境界線にゴミが溜まってしまいず～っと、小さいころから嫌な場所と思っていた場所。お隣さんとの合意によりまっすぐにすることになりました。 最初は畑にしてバナナ、ドラゴンフルー... 2020年4月12日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ スタバゆとり配置 なぜか早起きしたので、久しぶりのスタバでカチャカチャ おはようございますおなは薬局でダイエット、漢方相談をしている小那覇安之です 足の調子が戻り、体調、体重を調整しようと昨日は早く寝たので早く起きたので朝からスタバでカチャカチャしています なんでも４月１日からオペレーションの変更があったそうで 広い空間に、机とイスがポツン、ポツン 片隅にイスを集めて カウンターイスが２席... 2020年4月8日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 体重日記ランニング腹筋 腹筋割るを軽く考えていました おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 小さなころからポッチャリ体形、常に体重MAXだったユキちゃん 体脂肪率が１桁になれば割れるんでない？ くらいの勝手な想像をしていました。 しかし、９％になっても相変わらずのぷにょーんとしたお腹 部分的に際立たせたいなら工夫が必要なようです... 2020年4月8日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ DIY型枠駐車場作成 駐車場をDIYで制作中 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 駐車場を作るために時間を見つけては手伝いをしているのですがようやく形になってきました。 隣の敷地との間に境目も無くまずはコンクリートを設置する土間づくりから コンクリート壁を作り段差をなくすために大量の残土で埋めます微妙な大きさなので重機なしの人... 2020年3月29日 小那覇 安之
